“Tätoveering sind? Nõelte, tindi ja ADHD tundlikkus ”

Google'i tätoveeringud ja ADHD ning leiate foorumeid, mis on täis vanemaid, kelle mureks nende teismelised teevad ränka otsuse, mida nad kogu ülejäänud elu kahetsevad. Iga 10 lapsevanema kohta leiate ühe või kahe täiskasvanu, kes on mures selle pärast, kuidas nende ravimid tähelepanu puudulikkuse häirete raviks (ADHD või ADD) võib mõjutada nende tätoveeringut või toetada eneseväljenduse vaimse tervisega seotud eeliseid. See, mida te piisavalt sageli ei mainita, on sortiment kaasnevad haigused mis on eriti kaasas ADHD-ga Sensoorne töötlemishäireja kuidas see raskendab kogu tätoveeringu saamise rituaali.

Kujutage ette, et sõrmed silitavad nahka, jälgides õrnalt kätt. Paljudele inimestele on see kahjutu. Mõni võib naerda, kui kõdistustunne kipub üle kogu pinna. Teised võivad mitte midagi tunda. Mõnus või alavääristav füüsiline puudutus võib olla mugavus ja läheduse allikas. Sensoorse töötluse häirega inimeste jaoks võib see olla kontrollimatu aistingute ja reaktsioonide miiniväli. Samamoodi võivad valjud mürad, teatud maitsed ja lõhnad või eredad tuled muutuda nii üle jõu käivaks, et lülitame end nende ees kinni.

See olen mina. Füüsiline puudutus, valjud helid ja lõhnad panevad mind rabelema või murelik. Kardinate kaudu säravad tuhmid tänavavalgustid segavad mu und. Vähimadki helid äratavad mind üles. Mu nahka silitav armuke paneb mind hüppama ja jobu, suutmata oma reaktsioone kontrollida. Diagnoos vastas nii paljudele küsimustele minu keha kummaliste toimimisviiside kohta. See andis mulle ka tööriistad probleemiks, mille olemasolust ma kunagi isegi ei teadnud. Kuid kuidas mõjutaks mu sensoorse töötluse häire tätoveeringut?

Minu esimene tätoveering oli impulsiivne. See on minu ribidel ja see algas enne, kui mind diagnoositi. Ma teadsin, et see on valus, nii et võtsin kohustusega mõned põletikuvastased ravimid ja asusin elama. Kuid ühtäkki muutus see kõik liiga palju. Toplessina pikali olles kuulasin oma kunstniku nõela drooni ja teist artisti, kes töötas ja vestles meist kahe jala kaugusel. Valu oli piin, tuled pimestavad, iga müra pani mind hüppama ja äkki hakkas paanika tõusma. Olin hämmingus ja lahkusin järsku, püüdes paanikahoo ära hoida.

Kuus kuud hiljem, minu ADHD diagnoos tuli kergenduseks. Ma polnud nõrk. Ma kogesin lihtsalt teistsuguseid aistinguid ja vajadusi kui enamikul inimestel. Sellest ajast alates on mul rohkem tätoveerimistööd tehtud ja õige ettevalmistuse korral olen saanud lõõgastuda ja protsessi nautida sama palju kui keegi teine.

[Enesetest: kas teil võiks olla sensoorse töötluse häireid?]

Kui soovite mõelda tätoveeringule, soovitaksin teil kaaluda järgmist

• Pöörduge oma arsti poole. Teie arst või psühhiaater annab teile nõu teie aja määramise kohta ravimid, lihaslõõgastid ja valu leevendavad ravimid, nagu tuimakreemid. Ehkki mõned ei soovi tätoveeringute vastu valu leevendada, selgitage sensoorse töötluse häireid ja küsige nõu.
• Oota kohtumist. Broneerige kaks kuni neli nädalat pärast seda, kui olete otsustanud, et soovite tätoveeringut. See on eluaegne otsus; kui soovite oma keha tõesti kohe nõeltega kaunistada, kaaluge augustamise saamist. Need sulguvad kiiresti ja on odavamad ning hõlpsamini pööratavad kui tätoveering.
• Saate palju magada. Mida vähem puhanud olete, seda tõenäolisemalt võite loota stimulandid nagu kofeiin, et päeva jooksul teid läbi viia. Väsimus mõjutab ka vastupidavust sessiooni ajal ja võib pärssida paranemist.

[Parem kui lammaste loendamine! Teie tasuta teejuht parema une saavutamiseks]

• Aeg oma meds. Kaaluge oma ravimigraafiku muutmist, nii et tätoveerimise ajal ei esineks tavalisi kõrvaltoimeid. Kui kasutate amfetamiine, võivad need põhjustada südamepekslemist ja kõrgendatud ärevust; te ei vaja täiendavat stressi, kui teie keha on pinge all
• Jäta oma igapäevane kohv vahele. See võib aidata teie vererõhku vähendada. Liigne kofeiin teadaolevalt põhjustab ka südamepekslemist sarnane nendega, mis on seotud teatud ravimitega.
• Tooge kaasa helikindlad kõrvaklapid ja lennumask. Vähendage tätoveeringu tegemisel nii palju kui võimalik välist stiimulit. Kandke mugavaid sooja riideid, helikindlaid kõrvaklappe ja lennumaski, et temperatuur, helid ja eredad tuled ei satuks teie artistide ette.
• Võitle häbimärgi vastu. Pidage meeles: paljud peavad valu tätoveeringu saamise rituaali osaks. Kui teil on sensoorse töötluse häire, ADHD või krooniline haigus, ei muuda see teid nõrgaks tunnistama, mida teie keha vajab füüsiliselt muutuva protsessi läbimiseks. Nii nagu teil on vaja hingamiseks inhalaatorit, võib teil vaja minna lihaslõõgasteid, et mitte kontrollimatult pingutada ja tätoveeringut rikkuda.
• Ennekõike veenduge, et teile meeldiks teie disain ja nautige. See on hämmastav, kui saate oma keha ohutult muuta viisil, mis teeb teid õnnelikuks, ja te peaksite saama protsessi nautida sama palju kui tulemusi.

[Kuidas sensoorsed töötlemishäired täiskasvanutel välja näevad?

Uuendatud 22. mail 2018