Messy õpilase tellimisjuhend: ADHD korraldamise näpunäited
Probleem: Laps unustab koju või kooli toomast õiged raamatud ja tarvikud. Tema korrastamata koolitarbed - kirjutuslaud, kapp, seljakott ja märkmik - on hädas. Ta unustab tähtajad ja kavandatud tegevused.
Põhjus: Neuroloogilist protsessi, mis võimaldab meil korraldada, tähtsuse järjekorda seada ja analüüsida, nimetatakse “täidesaatvaks funktsiooniks”. ADHD-ga lapsed ja sellega seotud neurobioloogiliste probleemide kogemus kommenteeritud funktsioonihäired aju eesmise osa ebanormaalse dopamiini taseme tõttu.
Takistused: Karistamine ei muuda ainult aju patoloogiaga seotud organiseerimata käitumist strateegiad hajunud õpilastele tahe. See on õpetajatele ja vanematele segane, kui ADHD-ga õpilastel on organiseerimisvõime ebajärjekindel, kuna võib tunduda, et laps on lihtsalt lohakas või “Laisk”. Kui laps tegeleb ühe ülesandega organiseeritult, on ahvatlev uskuda, et soovi korral saab teda alati korraldada, kuid see ei pruugi nii olla.
ADHD klassiruumi korraldamise näpunäited
Lapsed, kes võtavad ADHD ravimid
võib näidata nende organiseeritud olemise võime paranemist; siiski vajavad nad endiselt õpetajaid ja vanemaid, et pakkuda tuge ja õpetada neile elulisi oskusi. Laste organiseeritud püsimise võti on pidev suhtlus õpetajate ja vanemate vahel.—Pakkumiste edastamine. Kui võimalik, andke õpilasele kaks raamatute ja tarvikute komplekti - üks koju ja teine kooli. Nii on lapsel vähem pidage meeles, et tooksite kooli edasi-tagasi mis aitab säilitada lapse vaimset energiat tema kõige olulisema ülesande - õppimise - jaoks.
[Tasuta allalaadimine: 10 lahendust kooli korraldamiseks]
—Kasutage õigeid tarvikuid. Laske ADHD-ga lastel kasutada tavalisest suuremate tühikutega märkmikke, kus kirjutada. Samuti, kui laps kipub oma kaustadesse krampima ja asju ajama, võib taskutüüpi infoleht, kuhu paberid topkida, paremini toimida kui tavaline sakiliste sektsioonidega kolme rõngaga köitja.
- andke ülesanded kirjalikult. Kui trükitud juhiseid pole võimalik saada, kontrollige, kas lapsel on kirjutas kogu ülesande kirja ja näib mõistvat, mida ta peab kodus tegema.
—Värvikoodiraamatud ja -tarvikud teemade kaupa. Näiteks kasutage kõigi geograafiliste raamatute kaante, sülearvuti jagajate ja failide jaoks kollast värvi. Kasutage punast kõike, mis on seotud ajalooklassiga jne.
- kujundage toimiv kaustasüsteem. Kui ADHD-ga õpilased jätavad teie tavalise kaustasüsteemi valesti või unustavad ülesanded, tehke koos lapsega välja tema jaoks sobiv organisatsioonisüsteem. See võib võtta aega ja katsetamist, kuid proovige õpilast pidevalt kuulata - lapsed esitavad sageli oma head ideed.
[Tasuta veebiseminari kordusmäng: kuidas korraldatud kooliaastat alustada (ja lõpetada)]
ADHD kodus korraldamise näpunäited
Organisatsioonioskused tulevad harva loomulikul teel. Mõelge oma lapse organisatsiooni konsultandile ja õpetage talle natuke planeerimise ja korraldamise põhitõdesid. Kaasake teda organisatsioonisüsteemide loomisse, et tal oleks investeeritud ja tal lubataks teha valikuid ja otsuseid. Aidake lapsel tema oskusi regulaarselt harjutada ja jälgige koos loodud süsteemidega.
- jõusta ajakontseptsioone. Aega mõistmine on ADHD-ga õpilastel ülioluline, et nad õpiksid ülesande täitmisel ja organiseerimisel püsima. Aidake oma lapsel harjutada, andes rutiini kujunemisel konkreetseid verbaalseid näpunäiteid - kõigepealt järgmine, siis enne, pärast ja pärast seda. Muutke see lõbusaks: „Esmalt tehke kümme hüppekaalu, seejärel kirjutage oma nimi tahapoole“ ja paluge lapsel anda teile ka juhised. Järjestuse kontseptsiooni valdav laps oskab ülesandeid paremini korraldada ja tähtsuse järjekorda seada.
—Koostage kalender. Kalendrite pakkumine multisensoorsed õppimisvõimalused olles visuaalne salvestus tegevuste kohta, mille teie ja teie laps üles kirjutate ja mille üle teete, ning see küsib kuuldav tugevdamine, kui räägite päeva sündmustest. Kalendrid aitavad teie lapsel arendada ka muid oskusi, näiteks vastutust, kuna ta näeb, millal te seda teete või ei ole projekti abistamiseks saadaval ning saab vastavalt planeerida ja vastutada projekti eest ise.
- looge arhiveerimissüsteem. Seadke lapse töölauale värvikoodiga failisüsteem, mis vastab koolile mõeldud süsteemile sobivatele värvidele. Seejärel saab ta hõlpsalt kogu oma teaduse või inglise keele teoseid ühte kohta kokku hoida. Nii on kõik tema tööd, mis ei pea iga päev edasi-tagasi liikuma, hõlpsalt ühest kohast leitavad.
- määrake koht kõige jaoks. Hoidke kast koolitarvete jaoks, CD-hoidik, raamaturiiul, teadetetahvel, vanade kunstiteoste ja paberite jaoks voodi all kast. Kui teie laps keeldub teie püüdlustest aidata tal organiseeruda, kehtestage loogilised tagajärjed näiteks kui ta kaotab CD, peab ta selle asendama.
- rõhutage saavutusi ja õnnestumisi. Kiida oma last, kui jätkad temaga uute oskuste kallal tööd. Teie toetus ja visadus aitavad korraldada ADHD-ga lapsele positiivse ja tõhusa kogemuse, mis osutub eluaegseks eeliseks.
ADHD organisatsioonilahendused kodus: kiired näpunäited vanematele
- kontrollige ülesanderaamatuid. Kontrollige oma lapse tööülesandeid või planeerijat veelkord kodutöö on pärast valmimist õiges kohas. Juhendamisega saab ta õppida kirjutama kõik kodutööde tähtajad ja vältida viimase hetke krampimist ning ebameeldivaid üllatusi.
- Hoidke oluliste paberite koopiaid. Mitmesse maja piirkonda postitamiseks tehke mitu koopiat lubadest, sündmuste teadaannetest ja muust paberimajandusest. Need on oluliste kuupäevade ja tähtaegade visuaalsed meeldetuletused.
—Kas teil on auk-stantsimist vaja. Kolme auguga auguri hoidmine lapse töölaual aitab tal veenduda, et olulisi pabereid saab hõlpsasti augustada ja kooli kandekotti sisestada.
—Teed igal nädalal puhastustööd. Kontrollige oma lapse asju iga päev ja aidake tal neid igal nädalal korraldada. Kord nädalas koristada ja telli seljakotid ümber, ülesande märkmikud ja töököited.
[Organiseeritud õpilase saladused]
Uuendatud 29. septembril 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.