5 asja, mida te minust ja minu ADHD-st ei tea
Peitan oma kihiseva, ülevoolav välisilme all terve elu ärevust, kuid inimesed näevad kenasti tehtud voodi, edutamine tööl, õhtusöök laual ja lapsed, kes viivad selle kooli (vaevalt) edasi aeg. Nad näevad asjatundlikku, väga toimivat supernaist, kellel on naeratus näol. Kuid selle naeratuse taga hoian ma peaaegu kogu aeg hinge kinni või hambusin hambaid - kindel, et minu kaardimaja igal ajal kukub. Suuresti tänu minu ADHD-le võtab iga ülesanne kauem aega, tunneb end raskemana ja kannatab mind viisil, mida ma ei suudaks kunagi seletada. See on üksildane, segane ja kurnav. See on selline, nagu oleks ADHD.
Mida edasi teha
LoeKodusõda minu ajus
Lae alla 15 plahvatusohtlike ADHD emotsioonide desarmeerimise ja mõistmise viise
Kuulake veebiseminari “Emotsionaalse stressi sündroom ja ADHD aju” koos James Ochoaga, LPC
Uurige Emotsioonid ja häbi
Uuendatud 27. veebruaril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
