Sõltuvuse relapsi ennetamine: mängige seda linti lõpuni

Sõltuvuse relapsi ennetamine hõlmab selle lindi lõpuni mängimist. Narkomaania on keeruline elada; meie ajud tahavad sageli retsidiivi. Meil on peas lint, mis mäletab seda "lõbu", mis meil aktiivses sõltuvuses oli - aine kiirustamine, seltskond, mida me teiste kasutajatega tundsime jne (Sõltuvuskultuuri ja elustiili võlu). Minu anonüümsete alkohoolikute rühmas on ütlus - mängige seda linti lõpuni. tema kuidas see töötab.

Teisisõnu, pidage meeles halbu aegu - väljasõidud psühhiaatriapalatisse, politsei visiit, aine mahavõtmine, olenemata kulust. See võib aidata sõltuvuse relapsi ennetamisel.

Selles vaimuhaiguste taastumine video, ma räägin sõltuvuse relapsi ennetamisest ja selle lindi lõpuni mängimisest. Kui oleme enda vastu ausad, mõistame, et sõltuvuse taastekke pole seda väärt. Kes tahab kuskil ärgata, aimugi, kuidas nad sinna sattusid? Kes soovib nende sõidukit hävitada? Kes soovib ärgata täieliku võõra inimese kõrval, kes oli ainet joovastades palju atraktiivsem?

Sõltuvuse relapsi ennetamise näpunäited Video

Becky Obergi leiate ka saidilt Google+, Facebook ja Twitter ja Linkedin.