Depressioon ja loovus: depressioon ja tööl loov olemine
Üks neist minu töö raskemad osad kirjanikuna ei pea ilmtingimata olema enesedistsipliin või inspiratsioon, vaid pigem tuleb leida võimalusi oma loovuse kasutamiseks, samal ajal kui depressioon rikub mu motivatsiooni. Aja jooksul tunneb depressioon justkui see, et see imeb minult loovuse välja ja depressiooniga toimetulekuks loov olemine muutub omaette kunstiteoseks.
Miks depressioon ja loovus kokku puutuvad?
Masendusest piisab motivatsioonist
Vaatamata tõsiasjale, et olen enesedistsiplineeritud inimene, võib depressioon iga väiksemagi pingutuse korral tunduda uue mäest üles ronimiseks. Depressioon põhjustab motivatsiooni puudumist, kuid ma olen motiveeritud töö jaoks olulisi ülesandeid täitma. Kuid kui on vaja tegeleda teiste loominguliste projektidega, pühib depressioon mind minema.
Depressioon paneb sind arvama, et sa pole piisavalt hea
Mul on tõesti lihtne langeda auku, kui usun, et mitte miski, mida ma teen, pole kõik nii tore või et ma ei produtseeri piisavalt. Hea, kui tean, et olen depressioonis, on öelda: "Hei, see on lihtsalt depressioonist rääkimine. Vaata seda homme uuesti. "
Muidugi on mõni päev, kus ma ei anna endale seda nõu ja lammutan lihtsalt midagi, mille kallal olen töötanud päevi, nädalaid või kuid. Mõnikord ei tunne midagi piisavalt hea.
Depressioon võtab teie identiteedi
Mõnel päeval on tunne, et ma ei tea, kes ma olen, nii et kuidas saaksin maailmas teada oma loomingulist häält? Mõnikord tunnen, et depressioon teeb mul palju raskemaks aru saada, kes ma olen. Minu kahe versiooni vahel käib pidev võitlus, mis võib kirjutamise raskeks teha.
Kuidas depressiooniga loovaks jääda?
Vaadake seda videot, et saada lisateavet selle kohta, kuidas ma depressiooniga loomeprojektide kallal hakkama saan. Seejärel lubage mul kuulda mõnda näpunäidet nende tunnete lahendamiseks.
