Tutvustus ajakirja "Läbi raskete aegade" autor Ashley Horsfalliga

Olen Ashley Horsfall ja kirjutan põnevusega Rasketel aegadel läbi elamine. Olen tegelenud depressioon ja ärevus kuna enne olin isegi teismeline ja nüüd olen 20ndate keskel. Minu haigusseisundit diagnoositi alles kolm aastat tagasi ja täna pingutan endiselt. Minu teekond vaimuhaigustega pole olnud kerge ja kindlasti pole see olnud järjepidev; Siiski aitan kirglikult aidata minusugustel inimestel õppida toime tulema omaenda depressiooni ja ärevusega.

Ashley depressiooni ja ärevuse algus

Läbisin terve lapsepõlve mitmeid intensiivseid muutusi, raskeid aegu. Enne kaheksa-aastaseks saamist oli mul mitu kasuisa, ja siis äkki uued kasuvendade ja õdede komplektid. Mu pere kolis igal teisel aastal ja tundus, et mul pole turvalisust ega kindlat kohta. Avastasin, et taandub, leidsin raamatutest lohutust ja kirjutan igal võimalusel. Isoleerisin end, kuna kartsin, ja tabasin end intensiivselt hirm kriitika ees ja ähvardav kurbus, mida ma ei suutnud raputada.

Füüsiliselt arvasid asjad 15-aastaseks saamise ajaks ära. Emotsionaalselt olid nad alles alustamas. Asusin õppima vahetult pärast 17-aastaseks saamist, kuid leidsin end hädas. Olin klassidesse mineku pärast liiga innukas ja mõnel päeval ka depressioonis, et voodist välja tulla. Lõpetasin kooli pooleli jätmise, et teha paus, teadvustamata, et mul on vaja vaimuhaiguste toetamist. Professionaali otsimiseks kulus mul ikkagi kuus aastat

vaimse tervise abi, ja selleks hetkeks veetsin märkimisväärse osa oma ajast nuttes või püüdes voodist välja saada. Ma teadsin, et midagi on kohutavalt valesti.

Ashley depressioon ja ärevus täna

Täna olen tagasi koolis, õppin psühholoogiat. Vaatamata ärevusele, mis mõjutab minu seltsielu, olen reisinud omal käel Euroopasse ja saanud tõelisi sõpru. Mind ei ravita, küll aga hakkan hakkama saama. Võitlen iga päev depressiooni ja ärevusega ning leian end harva rahus. Hea uudis? See muutub lihtsamaks.

Lisateave Ashley Horsfall ja vaimuhaiguste kohta

Otsige Ashley üles Twitter, Google+, Facebook ja edasi tema isiklik ajaveeb.