Kuidas hakkama saada nartsissistiga
- Vaadake videot teemal Kuidas hakkama saada nartsissistiga?
Keegi ei peaks tundma nartsissistide vastutuse eest vastutust. Tema jaoks on teisi vaevalt olemas - nii kadetud, et ta on iseendas ja sellest enesest hoolimise tagajärjel tekkinud viletsuses. Teised on riidepuud, millel ta riputab viha, raevu, allasurutud ja muteeriva agressiooni ning lõpuks varjatud vägivalla riided. Kuidas peaksid nartsissistile lähimad ja kallimad inimesed hakkama saama tema ekstsentriliste hämmingutega?
Kuidas sa nartsissistiga hakkama saad? Lühike vastus on temast loobumine või ähvardamine teda maha jätta.
Loobumisoht ei pea olema sõnaselge ega tinglik ("Kui te midagi ei tee või kui teete seda - ma jätan teid maha)". Piisab, kui nartsissistiga silmitsi seista, teda täielikult ignoreerida, nõuda, et austataks oma piire ja soove, või karjutakse talle järele.
Nartsissisti taltsutavad samad relvad, mida ta kasutab teiste alistamiseks (loe lähemalt narcissti kuritarvitamise vormid). Hüljatud vaht kangastub kõige muu kohal. Nartsissisti meelest eeldab iga lahknev noot üksindust, loobumist ja sellest tulenevat vastasseisu oma minaga.
Nartsissist on inimene, kes on oma elu tähtsamate inimeste: oma vanemate, eeskujude või eakaaslaste käitumisega pöördumatult traumeeritud. Olles kapriissed, meelevaldsed ja sadistlikult otsustusvõimelised, vormistasid nad ta täiskasvanuks, kes üritab tuliselt ja obsessiivselt trauma uuesti luua (korduskompleks).
Niisiis leiab nartsissist ühelt poolt, et tema vabadus sõltub nende kogemuste uuesti elamisest. Teisest küljest kohutab teda see väljavaade. Mõistes, et ta on määratud ikka ja jälle läbima sama ahistava kogemuse, distantseerib nartsissist end oma eelseisva emotsionaalse katastroofi kohalt. Ta teeb seda, kasutades oma agressiooni võõrandumiseks, alanduseks ja üldiselt emotsionaalseks puudumiseks.
Selline käitumine toob kaasa just need tagajärjed, mida nartsissist kardab. Kuid vähemalt nii saab nartsissist endale (ja teistele) öelda, et tema oli see, kes soodustas tema hülgamist, et see oli tõesti tema täielik valik ja ta ei olnud üllatunud. Tõde on see, et nartsissistidel, keda valitsevad tema sisemised deemonid, pole reaalset valikut.
Nartsissist on binaarne inimene: tema puhul on kepp kepp. Kui ta jõuab kellegagi emotsionaalselt liiga lähedale, kardab ta ülimat ja vältimatut hülgamist. Seega, ta distantseerib ennast, käitub julmalt ja toob endaga kaasa loobumise, mida ta kõigepealt kartis.
Selles paradoksis peitub nartsissistiga toimetuleku võti. Kui ta näiteks ründab raevu, raev tagasi. See tekitab temas hirmu mahajäämise ees ja sellest tulenev rahulikkus on nii täielik, et see võib tunduda jube. Nartsissistid on tuntud nende järskude tektooniliste meeleolu ja käitumisharjumuste muutuste tõttu.
Peegeldage nartsissisti tegevusi ja korrake tema sõnu. Kui ta ähvardab - ähvardage tagasi ja proovige usaldusväärselt kasutada sama keelt ja sisu. Kui ta majast lahkub - jätke ka see, kaduge ta peale. Kui ta on kahtlane - käitu kahtlaselt. Olge kriitiline, halvustav, alandav ja minge tema tasemele - sest see on ainus viis tungida tema paksudele kaitsemehhanismidele. Seistes silmitsi oma peegelpildiga - nartsissist taastub alati.
Me ei tohi unustada: nartsissist teeb kõik need asjad ära loobumiseks ja õhutamiseks. Nartsissist peegeldab teda peatset ja peatset kõrbestumist, mis on tema tegude ja sõnade vältimatu tagajärg. See väljavaade hirmutab teda nii väga -, et see kutsub temas esile uskumatu muutuse käitumises.
Ta alistub hetkega ja üritab teha muudatusi, liikudes ühest (külm ja kibe, küüniline ja misantroopne, julm ja sadistlik) poolus teise poole (soe, isegi armastav, udune, ümbritsev, emotsionaalne ja sahhariin).
Teine toimetulekustrateegia on temast loobumine.
Jätke ta maha ja alustage omaenda elu ülesehitamist. Väga vähesed inimesed väärivad sellist investeeringut, mis on nartsissistiga koos elamise absoluutne eeldus. Nartsissistiga toimetulek on täiskohaga, energiat ja emotsioone tühjendav töö, mis vähendab nartsissisti ümbritsevaid inimesi ebaturvaliste närvivrakkideni. Kes väärib sellist ohverdust?
Keegi, minu arvates, isegi mitte kõige säravam, võluvam, hingemattevam ja südamlikum nartsissist. Glamuur ja trikk kuluvad õhukeselt ning nende all varitseb koletis, mis imeb efekti, moonutab tunnetust ja mõjutab pöördumatult ümbritsevate elu halvemini.
Nartsissiste on muutumatult ja kurikuulsalt raske muuta. Seega on nende muutmine proovitud läbikukkumisele. Te peaksite kas aktsepteerima neid sellistena, nagu nad on, või hoiduma neist täielikult. Kui inimene aktsepteerib nartsissisti sellisena, nagu ta on, peaks inimene rahuldama oma vajadusi. Tema vajadused on osa sellest, mis ta on. Kas te oleksite kehalist puudust eiranud? Kas te poleks neljakandilist abistanud? Nartsissist on emotsionaalne invaliid. Ta vajab pidevat löömist. Ta ei saa seda aidata. Niisiis, kui keegi otsustab teda aktsepteerida - see on paketttehing, kaasa arvatud kõik tema vajadused.
järgmine: Nartsissistlikud vanemad
