“Kuidas kasutada teadlikkust ADHD sümptomite haldamiseks” koos Lidia Zylowska, M.D.

Selles tunnipikkuses tellitavas veebiseminaris saate teada, kuidas kasutada teadlikkust, et parandada eneseregulatsiooni oskusi, suurendada tähelepanu, vähendada stressi ja palju muud, koos Lidia Zylowskaga, M.D.

KOHENE LIGIPÄÄS! Selles audioveebiseminaris ja slaidiettekandes teemal „Kuidas kasutada teadlikkust ADHD sümptomite haldamiseks“ arutleb Lidia Zylowska, M.D.,:

• Kuidas teadlikkusega tegelemine aitab arendada eneseregulatsiooni oskusi
• Miks mindfulness töötab ADHD ravimisel
• Muud teadlikkuse lisad, näiteks vähenenud stress ja paranenud tähelepanu

Kohtuge eksperdiga: Lidia Zylowska, M.D., on juhatuse poolt sertifitseeritud psühhiaater ja Ameerika integreeritud tervikliku meditsiini nõukogu diplomaat, kellel on teadmisi täiskasvanute ADHD ja teadvusel põhineva teraapia alal. Ta on artikli autor Mindfulnessi retsept täiskasvanute ADHD jaoks. UCLA Neuropsühhiaatrilise Instituudi lõpetanud dr Zylowska on lõpetanud integratiivse psühhiaatria koolituse ja viinud läbi uuringuid UCLA-s. Ta on ka üks asutajaliikmeid