"Kõik tehtud, ema!"

Lastel, kellel on ADHD või õpiraskused, võivad unustatud paberid või pikad ülesanded kodutööde aja muuta suureks võitluseks - see haarab kaasa ka vanemad. Siit saate teha asju lihtsamaks.

Kaasake õpetaja abi

Küsige õpetajalt, kui kaua tema hinnangul kodutööde tegemine aega võtab - ja veenduge, et teie laps jääb sellesse tähtajasse. Sageli on õpetajad nõus aktsepteerima mittetäielikku ülesannet, kui laps näitab materjali mõistmist.

Ideaalis moodustab suurema osa igast ülesandest klassis juba käsitletud materjalide ülevaade. Kui teie lapsele antakse ülesandeid, mis hõlmavad uut materjali, rääkige sellest õpetajaga. Andke talle teada, et ADHD-ga lastel võib olla raskusi uue materjali iseseisva käsitlemisega.

Paluge õpetajal veenduda, et teie laps kirjutab päevaülesanded üles ja et ta pakendaks nende täitmiseks vajalikud raamatud ja paberid. Küsige regulaarselt oma lapse kodutöö kohta värskendusi. Piisab õpetaja nädala märkmest.

Mida teha kodus

Tehke kodutööd lapse igapäevase rutiini lahutamatuks osaks. Valige tema panusega aeg kodutööde alustamiseks - ja täitke seda aega absoluutselt järjekindlalt.

Kas teie laps võtab ravimeid? Kui jah, siis on parim aeg kodutöödega tegelemiseks olla kohe pärast kooli, samal ajal kui ravimid on endiselt tõhusad. Kui teie laps vajab pärast kooli vaimset puhkust või aega füüsiliseks tegevuseks, rääkige oma arstiga uue ravimiannuse lisamisest, et ta saaks päev hiljem kodutöid teha.

Teie laps peaks töötama kohas, kus saate hõljuda, näiteks köögilaual. Kasutage seda aega arvete maksmiseks või e-kirjade saatmiseks; see pakub teie lapsele heade tööharjumuste eeskuju. Pakkuge töötamise ajal julgustust ja kiitust.

Koostage koos kodutöö plaan. Täpsustage iga ülesande täitmiseks kuluvat aega ja eesmärki, mille poole ta töötab. Näiteks kui ta toob koju matemaatika töölehe, võib tema eesmärk olla täita vähemalt pooled probleemid 20 minutiga vähemalt 80-protsendilise täpsusega. Laske lapse vanusel ja võimalustel määrata iga kodutöö sessiooni pikkus ja eesmärk. Kui eesmärk on täidetud, võib ta teha viieminutilise pausi. Hoidke teler väljas, nii et tal on lihtsam tööle naasta.

Kui teie laps täidab eesmärgi, premeerige teda privileegide eest lunastatavate punktide või märkidega - DVD, aeg GameBoys või eriline väljasõit koos ema või isaga.

Uuendatud 1. novembril 2019