Kiired mõtted: aja, ülesannete ja suhete juhtimine, kui teil on täiskasvanute ADHD
Kuulake "Fast Minds: Managing Time, Tasks and Relationships When You are Adult ADHD" koos Craig Surman M.D. ja Tim Bilkey M.D.
Brauseris kuulamiseks klõpsake alloleval esitusnupul. Mobiilikasutajad saavad selle jao avada järgmises keeles: Apple'i taskuhäälingusaated; Google Podcastid; Õmbleja; Spotify; iHeartRADIO.
*Slaidid pole selle jao jaoks saadaval
Lisama ADDitude's ADHD Experts Podcast teie taskuhäälingusaadete rakendusse: Apple'i taskuhäälingusaated | Google Podcastid | Spotify | Google Play | Tasku valandid | iHeartRADIO| Õmbleja
Sellel teemal "Kiired mõtted: aja, ülesannete ja suhete juhtimine täiskasvanute ADHD-ga" räägib Drs. Surman ja Bilkey kirjeldavad korraldus- ja ajajuhtimise strateegiaid, mis ADDeritele kõige paremini sobivad, selgitage, kuidas loobuda negatiivsetest mõtlemismudelitest ja palju muud, et aidata "kiire mõistusega" täiskasvanutel alustada õitsev.
Soovitatavad ressursid:
- e-raamat: kuidas täiskasvanute ADHD-ga asjad tehtud
- Tasuta allalaadimine: 73 ADHD-sõbralikku viisi organiseerimiseks
- 10 viisi oma suhte päästmiseks
- [Enesetest] Kas teil võib olla tagasilükkamistundlik düsfooria?
See ADHD ekspertide veebiseminar kanti esmakordselt otse üle 28. märtsil 2013.
Märkus helikvaliteedi kohta: see taskuhääling on veebiseminari seeria salvestus ja heli on jäädvustatud telefonivestlustest, mitte stuudios. Veebiseminaride otseülekandes osalemiseks registreeruge aadressil: www.additude.com/webinars/
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud ADDitude'i usaldanud. ekspertide juhendamine ja tugi ADHD ja sellega seotud vaimse tervisega paremaks elamiseks. tingimused. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise allikas. ja juhendamine teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
