Sa pole hull! Stressi ja negatiivse eneserääkimise juhtimine ADHD-ga täiskasvanutele
Kuulake "Sa pole laisk, loll ega hull! Stressi ja negatiivse enesevestluse juhtimine ADHD-ga täiskasvanutele” koos Peggy Ramudoga, B.S., A.C.T, SCAC
Brauseris kuulamiseks klõpsake alloleval esitusnupul. Mobiilikasutajad saavad selle jao avada järgmises keeles: Apple'i taskuhäälingusaated; Google Podcastid; Õmbleja; Spotify; iHeartRADIO.
*Slaidid pole selle jao jaoks saadaval
Lisama ADDitude's ADHD Experts Podcast teie taskuhäälingusaadete rakendusse: Apple'i taskuhäälingusaated | Google Podcastid | Spotify | Google Play | Tasku valandid | iHeartRADIO| Õmbleja
Selles veebiseminari heliesitluses teemal "Sa pole laisk, loll ega hull!" Peggy Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC, annab ADHD-ga täiskasvanutele praktilisi nõuandeid negatiivsete enesevestluste leevendamiseks ja heade otsuste tegemiseks, kui emotsioonid teid kursist kõrvale kalduvad.
Soovitatavad ressursid:
- Tasuta allalaadimine: 19 viisi tähtaegadest kinnipidamiseks ja asjade ära tegemiseks
- Kui paanikahood: kuidas tõrjuda ADHD stressi
- Gaslighting risk: miks ADHD-ga täiskasvanud on manipuleerimise suhtes eriti haavatavad
See ADHD ekspertide veebiseminar kanti esmakordselt otse üle 8. mail 2013.
Märkus helikvaliteedi kohta: see taskuhääling on veebiseminari seeria salvestus ja heli on jäädvustatud telefonivestlustest, mitte stuudios. Veebiseminaride otseülekandes osalemiseks registreeruge aadressil: www.additude.com/webinars/
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud ADDitude'i usaldanud. ekspertide juhendamine ja tugi ADHD ja sellega seotud vaimse tervisega paremaks elamiseks. tingimused. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise allikas. ja juhendamine teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
