Millenniumlased ja vaimne tervis: võitlus on tõeline
Kui tiitel seda ära ei andnud, olen tuhandeaastane ja vaimne tervis on minu jaoks oluline. Nii nagu millenniaalid on põlvkond eel- ja kasvutehnoloogia ruumis, näen ma meid eksisteerivana eel- ja kasvuruumis. vaimse tervise vestlused. Olen mõelnud, kuidas see välja näeb ja mida see minu jaoks tähendab.
Millenniumlased tahavad rääkida vaimsest tervisest
Millenniumiks olemine tundub nagu elamine vahepealses ruumis. Põlvkonnad enne meid ei tahtnud sellest rääkida vaimne tervis. Põlvkonnad pärast meid teevad seda rohkem kui hea meelega ja enda eest seisma.
Minu põlvkond? Maadlesime sellega, et meile öeldi, et me ei peaks oma asjadest rääkima vaimse tervise võitlused soovides samal ajal neist vabaneda ja avastades, kuidas internet võiks anda meile platvormi, et rääkida oma tunnetest.
Kas see oli laulusõnade postitamine, mis kajas meie sisemine segadus või jagades kurbaid katkendeid luulest, kus iganes saime, sai sellest väljund. Osalesin kindlasti sellises asjas, hoides seda eemal täiskasvanute uudishimulike pilkude eest, kes võivad mind selle pärast naeruvääristada.
Internet oli meie ruum vaimse tervise probleemide kohta teistega ühenduse loomiseks. Kuigi see oli ja on mingil määral endiselt fantastiline ressurss, on see jätnud mind otsimiseks halvasti varustatud professionaalne vaimse tervise hooldus.
Kas tuhandeaastased on vaimse tervise vestlustes unustatud?
Ma valetaksin, kui ütleksin, et tean kuidas saada diagnoosi või isegi leppida kokku kohtumine a nõustaja. Kas ma pean läbima perearsti? Kas mu kindlustus katab selle? Kas mul on selle katmiseks vaja kindlustust või on midagi, mis on kaetud minu provintsiga ravikindlustuse plaan? mul pole vähimatki ettekujutust.
Seejärel püütakse leida ressursse ja näha vaimse tervisega seotud kampaaniaid. Nii paljud neist, mida olen näinud, on mõeldud noortele – see ilus kollektsioon minu omale järgneva põlvkonna ja nende põlvkonnale järgnevast põlvkonnast. Õnneks on organisatsioonid ja valitsused ärganud tõsiasjale, et noored vajavad vaimset tervist toetus, aga vahel tunnen, et need põlvkonnad, kes olid enne neid (mitte ainult millenniaalid), on unustatud.
Võib-olla võiksime vaadelda aastatuhandeid kui põlvkonda, kes hakkas vaimsele tervisele keelt andma. Kui see nii on, püüavad minu põlvkonnale eelnevad põlvkonnad seda ikka veel õppida. Nii paljud meist isegi ei tea kuidas öelda, et vajame abi rääkimata ressursside otsimisest selle saamiseks.
Võib-olla olen ma baasist kaugel ja see on lihtsalt minu väike maailmanurk. Ma tean probleeme üldiste avalduste tegemisega (ja ma olen teadlik, et olen siin blogis mõned neist teinud), kuid see on mulle mõelnud. Mulle meeldiks sellel teemal vestelda, nii et lisage oma mõtted allolevatesse kommentaaridesse.
