Kas saate enesevigastusi ravida?
Paljud meist unistavad päevast, mil oleme täiesti enesevigastusvabad. Kuid kas selline asi nagu enesevigastamise ravim on olemas?
Kuidas näeks välja enesevigastamise ravim?
Ma tean, mida ma ette kujutan, kui näen sõnu "enesevigastusravim".
See on midagi suhteliselt kiiret ja lihtsat. Ravim, mida võite võtta piiratud aja jooksul, mis muudab teid lõpuks enesevigastamise tungide suhtes immuunseks. Tehnika, mis pärast seda, kui olete seda teatud arvu kordi harjutanud, tagab, et te ei soovi enam kunagi endale haiget teha.
Midagi, mis kahtlemata lõpetab teie võitluse enesevigastamise ja kõigi selle segaste tüsistustega lõplikult. Kiiresti. Valutult. Ja odavalt, ideaalses maailmas.
Kõlab liiga hästi, et tõsi olla, eks? See on sellepärast, et see on.
Te ei saa enesevigastusi ravida, kuid paranemine on võimalik
Sellist asja nagu püsiv ja garanteeritud ravi enesevigastamise vastu ei ole olemas. Mul on kahju. Soovin, et saaksin teile öelda teisiti.
Kuid ma võin teile öelda seda – seda on võimalik paraneda. Et kasvada üle vajadusest endale haiget teha, et toime tulla. Et leida uusi paremaid viise ellujäämiseks ja lõpuks arenemiseks.
Ravi tähendab midagi, mida teete üks kord või piiratud arv kordi, et asi lõpetada ja vältida selle kordumist. Minu kogemuse kohaselt ei juhtu see enesevigastamise korral.
Aga sina absoluutselt saab leidke mõned tööriistad ja tehnikad, mida saate kasutada, et järk-järgult vähendada oma vallandajate ja ihade mõju teie elule. Ja sina saab vabaneda enesevigastamisest. See ei juhtu üleöö, aga ühel päeval ärkad üles ja mõtled, et hei, ma saan tänasest päevast ilma endale haiget tegemata. Ja sa teed.
Ja siis teete seda uuesti ja uuesti ja uuesti. Minuga juhtus igatahes nii. Ja see võib juhtuda ka teiega – kui olete teinud selle esimese, olulise sammu enesevigastusest eemale ja enesetervendamise suunas.
