Hüvastijätmine töö ja bipolaarse või depressiooniga
Hüvastijätmine pole kunagi lihtne, kuid see on ülioluline, sest kõik saab otsa. Pärast kolm aastat kirjutamist Töö ja bipolaarne või depressioon, minu teekond on võtnud kibeda pöörde. See on minu viimane postitus töö ja depressiooni kohta ning ma tahan avaldada tänu meeskonnale HealthyPlace ja oma lugejatele.
Minu kogemus "Töö ja bipolaarne või depressioon" blogijana
Hakkasin blogisse kirjutama 2019. aasta mais, vahetult pärast seda, kui olin otsustanud keskenduda vaimse tervisega seotud kirjutamisele. Peagi aitas HealthyPlaci tööst ja depressioonist ajaveebi pidamine mul end professionaalsena tunda ja sellega toime tulla minu hiljutine diagnoos. Vaimse tervise eestkõnelejana isiklikus elus tundus hea ja loomulik kirjutada depressioonist oma tööelus. Teadmine, et minu aastatepikkune depressioonikogemus aitab teisi, tekitas minus tunde, nagu oleksin oma valu jõuks muutnud. Seda silmapaistval platvormil teha oli kirsiks tordil.
Aja jooksul tegi HealthyPlace'is ajaveebi pidamine mind teadlikuks oma tugevatest külgedest ja piirangutest depressioonis professionaalina. Uurides selliseid teemasid nagu
vähetoimiv depressioon, füüsilisest isikust ettevõtja, sabotaaži, läbi põlema, külgmised saginad, diskrimineerimine, kaugtöö, internaliseeritud kapitalism, eesmärk, depressiooni uinakud, sagimise kultuur, võimekus, tootlikkusja Suur tagasiastumine näitas mulle depressiooni laialdast levikut. Sellegipoolest sain teada, et depressiooniga on võimalik saavutada kindel karjäär, kui nõustute selle mõjuga ja mõtlesin terapeudi abiga välja toimetulekumehhanismid.On aeg liikuda edasi blogisse "Depressiooniga toimetulek".
Olen palju rääkinud depressiooni mõjust tööle ning see on olnud läbinägelik ja rahuldust pakkuv kogemus. Kuna maailm meie ümber muutub, muutun ka mina. Pandeemia-eelselt uskusin, et vaimselt haige inimese jaoks on töö eesmärgi leidmine kõige olulisem eesmärk. Kolmekümne üheaastase naisena 2022. aastal ei samastu ma enam selle tõekspidamisega. Kuigi mõtestatud töö on minu jaoks endiselt oluline, ei ole see enam minu jaoks esmatähtis.
Oma prioriteetide õiglaseks ümberhindamiseks pean uurima, kuidas depressioon mõjutab teisi eluaspekte. Ja see on põhjus, miks ma hakkan nüüd blogima aadressilDepressiooniga toimetulek'. Jälgige mind, et näha, mida ma avastan depressiooni mõju kohta väljaspool tööd. Enne kui lähed, vaata allolevat videot, kus jätan sinuga hüvasti, hea lugeja. Tänan, et jälgite minu tööd ja loodan teid näha oma uues blogis.
Mahevash Shaikh on tuhandeaastane blogija, autor ja luuletaja, kes kirjutab vaimsest tervisest, kultuurist ja ühiskonnast. Ta elab selleks, et seada kahtluse alla tava ja määratleda uuesti normaalne. Leiate ta aadressilt tema blogi ja edasi Instagram ja Facebook.
