Jõudu võib kasvada rasketest enesevigastamise mälestustest
Me kõik külastame oma mineviku paiku, et meenutada nendega seotud mälestusi. Keegi võib kiikuda lapsepõlve kiigekomplektil, et tunda süütust, ja keegi teine võib uuesti külastada vana puud, millel ta varem ronis, et seiklustunne tagasi saada. Mälestused kleepuvad kõigele meie ümber ja kui me seda kõige vähem ootame, võivad nende mälestustega seotud tunded puhkeda ja mõnikord üle jõu käia ja viia enesevigastamiseni.
Rasked enesevigastamise mälestused
Positiivseid emotsioone kandvates paikades külastades on hea tunne saada põnevust. Kui aga olukord on ümber pööratud, on see kiirustamine põnevast kõige kaugemal. Olen varasemates blogides rääkinud, kuidas teatud kohad minu keskkoolis ikka tekita mulle ärevust kui külastan. Teatud vannituppades käisin, kui tundsin enesevigastamise soovi, mida ma tänaseni väldin. Pärast ülikoolist lahkumist tundsin end mõnikord ebamugavalt oma lapsepõlve magamistoas magades, sest seal olin minevikus veetnud palju aega enesevigastamisega.
Tagasipöördumine atmosfääri, mis toob esile negatiivseid vibratsioone, võib olla raske ja need emotsioonid ei kao alati kiiresti. Kui aga oled omast kaugemale jõudnud
võitlema enesevigastamisega, võite leida rahu kohtades, kus olete kunagi valu tundnud. Võimalik, et suudate negatiivsetest mälestustest mööda vaadata ja leida nende asemel jõudu.Kahjuks on lapsepõlvekodu, kus kasvasin, müüdud ja ema on seda usinalt tühjendanud. Kuna ma ei ela enam tema läheduses, pole mul olnud nii palju võimalusi teda aidata, kui lootsin. Kui ma mõtlen sellele majale, siis ma mõtlen peamiselt basseinipidudele, tagahoovis mängimisele ja keldris tobedate filmide tegemisele.
Küll aga on mul nende müüride taga veel mälestusi süngematest aegadest – aegadest, mil ainuke põgenemine, mida teadsin, oli naha lõikamine.
Tühi maja ning perspektiivi ja tugevuse saamine
Juba ainuüksi teadmine, et maja ei saa enam meie omaks, sümboliseerib praktiliselt edasiliikumise ideed. Kuigi olen olnud kuus aastat enesevigastamisest vaba, on olnud rahutuid hetki, mil mind kummitavad tuttavad lõhnad ja vaated, mis kunagi ajendasid mind selles majas enesevigastamisele. Hea on teada, et need käivitajad ei ole enam probleemiks, kuid veelgi kergendavam on teadmine, et olen suutnud nende vallandajatega silmitsi seista ja mitte neile aastate jooksul järele anda.
Nüüd, kus maja on praktiliselt tühi, tunnen, et head mälestused paistavad rohkem kui halvad. Kui võtate aega asjade perspektiivi seadmiseks, hakkate mõistma, mis oli tõesti oluline ja mis ei olnud pettumust väärt. Võib-olla näitab see ka seda, et füüsiline segadus võib ka teie meelt segada. Nüüd, kus toad on selged ja avarad, kerkivad pinnale kõik muretud, süütud mälestused lapsepõlvest.
Hinda oma enesevigastusvaba elustiili
Võtke aega, et hinnata, kui kaugele olete jõudnud oma teekonnal enesevigastusvaba elustiili poole. Kunagi teades, et maja, kus ma üles kasvasin, ei kuulu enam meie omaks, mõistsin, kui kaugele ma olen nendest päevadest, mil ma seal elasin, jõudnud ja kui palju olin nendest rasketest kogemustest õppinud. Alati pole lihtne end raskesse olukorda tagasi panna – või "Jälgi oma samme tagasi" nagu ma ühes eelmises blogis arutasin. Kuid kui näete, kui kaugele olete jõudnud, saate palju rohkem tõuget, et jätkata.
Jennifer Aline Grahami leiate ka lehelt Google+, Facebook, Twitter ja tema veebisait on siin. Lisateavet Keskpäeval Amazon.com kaudu.
