"Kuidas leida oma kirg? Jälgi oma hüperfookust”
"Ärge kunagi loobuge millestki, millele te ei saa päevagi mõelda." - Sir Winston Churchill
See Churchilli tsitaat sobib eriti ADHD-ga inimestele. Miks? Sest me töötame kõige paremini siis, kui oleme kirglikud, kaasatud ja võimelised hüperfookus. Kui me kogu aeg millelegi mõtleme, on see tõenäoliselt sellepärast, et see asi on meile sügavalt tähendusrikas ja oluline.
Kui teema haarab meie tähelepanu ega lase lahti, oleme leidnud ehte metafoorsest ookeanist. Me ei tohiks kunagi lasta sellel sõrmede vahelt libiseda, sest kirg toob rohkem kui põnevust; see toob tähenduse. Mul on ilma inimesest kahju kired sest see tähendab, et kõik nende elus on midagi, mida taluda, ei midagi enamat. Salliv elu – kui igav see on?
[Kas vajate abi oma kire leidmisel? Kasutage seda ADHD "ajuplaani"]
Minu ettekandes 12th iga-aastane virtuaalne ADHD teadlikkuse näitus 2021. aasta oktoobris oli minu vanematele, pedagoogidele ja arstidele pöördumine järgmine: teie elutähtis funktsioon laste jaoks ADHD on aidata neil leida oma kired ja tugevad küljed, need valdkonnad oma elus, kus nad saavad end hästi tunda. Meil on vaja, et need lapsed, kes näevad sageli vaeva, et särada, teaksid, et neil on kirgi ja oskusi, kus nende sära on ülekaalukas.
Olen intervjueerinud mehi tähelepanematu ADHD, diagnoositi 30. eluaastate keskel või isegi hiljem. Üks intervjueeritav ütles mulle, et tal läks koolis halvasti, kuid ta tahtis meeleheitlikult arstiks saada. Arstitudengina oli ta oma klassi parim õpilane. Ta ei saanud sellest aru. Kuidas ta seda tegi? Aastaid hiljem, pärast diagnoosi saamist, küsis ta oma terapeudilt: "Miks ma olin meditsiinikoolis edukas?" Ta vastas: "Sa leidsid oma kire. Sa olid ülikeskendunud ja paistsid silma milleski, mida armastad.
[Loe: Hüperfookuse head, halvad ja inetud]
Nüüd juhin mittetulundusühingut (Tähelepanematu ADHD koalitsioon), et levitada teadlikkust tähelepanematust ADHD-st. Ma küsin iga päev, Mida ma veel teha saan? Kellega veel ühendust võtta? Mida ma veel kirjutada saan? Elan Sir Winstoni tsitaadi järgi ega saa lasta mööda päevagi, mil ma ei mõtleks tähelepanematust ADHD-st ja maailma arusaama ja suhtumise muutmisest sellesse. Loodan, et leiate oma kire peagi ja kui olete selle juba leidnud, loodan, et jagate seda meiega allolevates kommentaarides.
Kuidas leida oma kirg ADHD-ga: järgmised sammud
- Lae alla: 20 küsimust oma karjäärikutse leidmiseks
- Loe: VÕITE leida tööd, mis pakub teile rõõmu
- Loe: Kui hobid muutuvad kinnisideeks – ADHD hüperfookuse päevikud
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
