Kuidas võib depressioon põhjustada vaktsiinist keeldumist

April 16, 2021 17:56 | Nataša Tracy
click fraud protection

COVID-19 vaktsiinist keeldumise võib põhjustada depressioon. Ma tean, et seal ei pruugi linki olla, kuid ma kahtlustan, et see on olemas. Depressioon võib mitmel põhjusel mõjutada seda, kuidas inimene vaktsiini saab, ja see võib viia depressioonist põhjustatud vaktsiini keeldumiseni.

Kuidas võib depressioon põhjustada vaktsiinist keeldumist?

Depressioon on keeruline mitmepealine metsaline ja kuigi inimesed mõtlevad sageli depressioonis inimesele, kes pidevalt nutab, pole see kaugeltki ainus mõju, mida depressioon võib avaldada. Depressioonil on ka selliseid sümptomeid nagu otsustamatus ja väärtusetuse tunne, vastavalt Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, viies väljaanne (DMS-5). Juba need kaks sümptomit võivad mõjutada seda, kas inimene otsustab saada COVID-19 vaktsiini.

Näiteks on otsustusvõimetus. See depressiooni osa võib mõjutada vaktsiinist keeldumist lihtsalt seetõttu, et inimene saab teha otsuse vaktsiini saamiseks. See on arusaadav. Vaktsiinide kohta on olemas palju teavet, usaldusväärset ja palju mitte, et pilvevaadet on kellelgi lihtne saada. Kuid kui inimene kannatab depressiooni all, võib see hägusus põhjustada külmunud tunde, kus vaktsiini saamise otsusega on lihtsalt võimatu end hästi tunda.

instagram viewer

Siis on väärtusetuse tunne. Peate hoolima endast ja oma väärtusest, et saada vaktsiin, mis aitab ära hoida teie enda kannatusi ja võimalikku surma. Kui tunnete end tõeliselt väärtusetuna, ei pruugi te end vaktsiini vääriliselt tunda. Te ei pruugi tunda end väärilisena, et te ei saa COVID-19. Te ei pruugi tunda end vääriliselt, et te ei peaks COVID-19 tõttu surema. Kas see kõlab võimatuna? See pole siis, kui teil on raske depressioon ja teie aju valetab teile pidevalt.

Lõpuks on süütunne tugevalt seotud ka depressiooniga. Depressioon ja süütunne võivad põhjustada vaktsiinist keeldumise, kui inimene tunneb, et ta võtab vaktsiini kelleltki, kes seda rohkem väärib. See inimene võib muretseda süütunde pärast, kui teine ​​inimene sureb, kuna see inimene oleks pidanud saama vaktsiini selle inimese üle, kellega ta on depressioon.

Ja muidugi, kui olete voodist tõusmiseks liiga masendunud, on tõenäoline, et ka sel päeval ei saa te vaktsiini.

Depressioonist põhjustatud vaktsiinist keeldumise vastu võitlemine

Kuid me peame võitlema depressiooni tõttu vaktsiinist keeldumise vastu. Mõnes kohas tunnistatakse isegi seda, kui olulised on vaimse haigusega vaktsiinid, eelistades vaktsiine raskete vaimuhaigustega inimestele bipolaarne häire.1

Sõltumata sellest, kas teile on teie kogukonnas seatud prioriteet või mitte, peate võitlema depressiooni häälte vastu, mis võivad veenda teid COVID-19 vaktsiini mitte saama. Seda saate teha järgmiselt:

  • Rääkimine lähedastega, keda vaktsiini suhtes usaldate. Uurige, miks nad seda saavad, ja laske sellel oma otsuse langetada.
  • Rääkige arstiga kõigist vaktsiini muredest. Võtke mured peast välja ja laske usaldusväärsel arstil teid otsuse langetamisel aidata.
  • Vaktsiini saamisest rääkige oma terapeudiga. Rääkige sellest, et te ei tunne end vaktsiini väärilisena.
  • Kui te ei tunne end vaktsiini vääriliselt, kaaluge selle hankimist oma lähedastele. Isegi kui te ei tunne end vääriliseks, et te ei jääks haigeks ega sureks, näevad teie lähedased teid absoluutselt sellisena. Nad ei taha teid ajutiselt ega jäädavalt haiguse tõttu kaotada.
  • Rääkige tervisetelefoniliiniga (enamikus kohtades on saadaval vaktsiinide infotelefon) või isegi telefonitsi Riiklik eluliin (helistamiseks ei pea olema enesetapp) asjadest, mis takistavad vaktsiini saamist. Nad võivad pakkuda teile loogikat oma masendunud mõtetega võitlemiseks.
  • Säästke vaktsiini saamiseks kogu oma energia - see on olulisem kui enamik asju, millele praegu kulutate.

Ja lõpuks arvesta, et kõik meie ühiskonnas peavad saama vaktsiini COVID-19 kõigile teistele meie ühiskonnas. Isegi kui teie depressioon veenab teid selles, et te ei pea ennast kaitsma, olete teie tegema pärast seda on vaja kaitsta oma naabrit, nende naabrit ja nende naabrit. Võite vaadata vaktsiini kui midagi, mille teile saate, ja see on okei, või võite seda vaadata kui midagi, mille saate oma lähedaste, töökaaslaste ja laiema kogukonna kaitseks. See viis sellele vaatamiseks võib võita depressiivsed mõtted, mis põhjustavad teie vaktsiini keeldumist.

Mis motiveerib teid depressioonist hoolimata COVID-19 vaktsiini saama? Meile kõigile meeldiks teada.

Allikas

  1. Mõelge vaimuhaigus ümber. "COVID-19 vaktsiin ja raske vaimuhaigusega inimesed. "Veebruar 2020.