"Mustvalgest tehnikavärvini: minu täpsustav ADHD diagnoos"
Pärast hilist ADHD diagnoosi kuulsin ikka ja jälle kaja heast nõiast Glindast Ozi võlur ütles: „Teil on alati olnud jõudu, mu kallis, pidite seda lihtsalt õppima ennast. "
Ma teadsin alati, et minus on midagi muud. Mul on äärmiselt suur energia. Kogu mu elu on õpetajad, sõbrad ja ärikaaslased öelnud, et võta hoogu maha ja hingata.
Minu 40ndate alguses vihjas mentor, et mul oleks võinud olla ADHD. Kümme aastat hiljem sõber sõnas: "Ma arvan, et teil on ADHD!" Sellegipoolest lükkasin selle tagasi.
Alles paar aastat hiljem, hädas menopaus, et ma hakkasin tõesti võitlema. Olin kindel, et mul on varajane dementsus. Kohtusin psühholoogiga. Kui ta diagnoosis mul ADHD, küsisin temalt, kas ta peab minu abikaasaga intervjueerima, et saada rohkem teavet minu käitumise kohta. Ta naeris ja ütles: "Ei, see on kindlasti ADHD!"
[Tehke see test: kas mul on ADHD? Sümptomid täiskasvanutel]
Tundsin kergendust. Tundsin end nagu Dorothy Võlur Oz kui ekraan muutub mustvalgelt tehnikavärviliseks. Olin põgenenud.
Kuidas mu ADHD diagnoos mind muutis
Pärast ADHD diagnoosi lõpetasin ma kõigele jah -ütlemise. Õppisin pausi pidama ja hetkeks mõtlema, mida ma tegelikult tahan. Andsin endale loa õppida, kuidas mu aju töötab, ja nüüd tean, miks ma teen seda, mida teen.
Minu töö on alati koosnenud teiste inspireerimisest, ühendamisest ja abistamisest. Veetsin kümme aastat kaalujälgijate rühmajuhina, kui mu lapsed olid väikesed. Kui nad olid põhikoolis, sain minust The CUREchief Foundation, Inc. tegevdirektoriks ja kaasasutajaks, kus vastutasin sadade vabatahtlike eest kogu riigis.
Varem olin kinnisideeks, kas teen õigeid asju õigesti. Olin kindel, et kõik meeldivad mulle. Nüüd ei hooli ma millestki muust kui iseendast. Ma kuulen ikka ja jälle vastukaja heast nõiast Glindast Võlur Oz öeldes: "Sul on alati olnud jõudu, mu kallis, sa pidid selle lihtsalt ise õppima."
Mõista ennast ADHD -ga: järgmised sammud
- Enesetest: ADHD sümptomid naistel
- Loe: "Minu ADHD diagnoos ühendas mu elus punktid."
- Loe: Täiskasvanute ADHD on valesti mõistetud: realistlikud lahendused elu, aja ja emotsioonide haldamiseks
TOETUSLISA
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie ülesannet pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
