Armastus suudab ravida, kuid see ei paranda vaimseid haigusi
Armastus on võimas jõud, kuid vaimse haigusega inimese armastamise osas peame mõtlema, kuidas armastada läbi muu objektiivi. Tõenäoliselt oleme kõik seda tüüpi jutte varem näinud, kus keegi vaimuhaigus või trauma armub, leiab õnne ja äkki kaovad kõik valud ja vaevad lõplikult. Need lood panevad rõhku partnerile kui mingisugusele päästjale, päästes armsa jõu abil vapralt "katkise" inimese. Need päästjajutud tekitavad ebareaalseid ootusi, kuidas see on armasta vaimuhaigustega inimesi justkui õige inimene suudaks nad pimedusest päästa ja tagasi valguse kätte tõmmata.
Pimedust on mitmel kujul: Posttraumaatilised tagasivaated, paanikahood, enesetapumõtted, enesevigastamine, hallutsinatsioonid, ebakorrapärane sööminening väärtusetuse ja lootusetuse tunne on vaid mõned näited. Ma olen rohkem kui minu oma ärevushäired ja sensoorne töötlemise tundlikkus, kuid need omadused on olnud minu osa lapsepõlvest alates ja jäävad alati. Meie vaimse tervise haldamine on aktiivne ja elukestev protsess, mis pole alati lineaarne. Mõni päev on suurepärane, kuid mõni päev võtab pimedus võimust. Armastada meid pimedal ajal ei tähenda meid pimedusest päästmist. Selle asemel tähendab see koos meiega pimedusse astumist ja meid just sellistena armastamist.
Negatiivsete emotsioonide eiramise tagajärjed
Päästjajuttudel puuduvad ühenduse ja ühenduse olulised komponendid empaatiavõime nagu kangelane armastab eemalt. Päästjal on raske ja ebameeldiv astuda pimedusse koos inimesega, keda ta armastab, kaasa tunneb ja mõistab. Inimesed tahavad loomulikult inimese võimalikult kiiresti pimedusest välja tõmmata. See on mõttekas pinnalt, kuid ignoreerib reaalsust vaimuhaigus.
Pimedus on meie jaoks normaalne osa elust, nii palju kui me seda sooviksime. Kui meid armastavad inimesed üritavad meid enne oma valu tunnistamist rõõmustada, andke meile halva ajaga nõu tänulikkus ja positiivsus, võtke meie sümptomeid isiklikult ja hoidke oma vaeva nägemisel meist kaugel, see ütleb meile, et meid armastavad inimesed ei taha meiega olla, kui neid kõige rohkem vajame. Püüame varjata enda osa, mis lähedastele ei meeldi, kuid meie pimedus ei kao.
Me peame sellega lihtsalt üksi silmitsi seisma. Pimedus toitub meie häbist ja kui tunneme, et osad meist on oma suhetes vastuvõetamatud ja soovimatud, õitseb häbi, andes pimedusele veelgi suurema jõu. Jääme oma pimedusse lõksu veelgi kauem.
Ühendus ja empaatia edastavad tingimusteta armastust
Ma tean, et see peab minusuguste partnerite suhtes suhetes maksma minema. Raske on vaadata, kuidas keegi, keda armastad, kannatab ja on raske mitte liiga palju tuvastada kellegi teise pimedust. Mõni inimene ei pruugi oma kallima emotsioonide intensiivsusega hakkama saada, sellisel juhul piirid ja suhtlus on olulised, et pakkuda armastavat tuge, kaitstes samal ajal ka omaenda heaolu.
Teiste jaoks võib pimedatel aegadel oma lähedaste juurest kaugemale astumise asemel sammude harjutamine vähendada häbi ning suurendada sidet, armastustunnet ja empaatilist mõistmist. Minu raskematel hetkedel on parim asi, mida keegi saab minu aitamiseks teha, istuda minuga, näha mind ja armastada mind täpselt sellisena, nagu ma olen, ja anda mulle teada, et ma ei pea sellega üksi silmitsi seisma. Isegi kõige raskematel päevadel tean, et mul on inimesi, kes istuvad minuga pimedas. Teadmine, et see on kõik.
Me ei pruugi küll päästa armastatud inimesi vaimuhaiguste ja traumade tagajärgede eest, kuid võime olla nendega koos pimeduse saabudes ja see armastuse väljendus võib muuta maailma.
