Igapäevane tasakaalustatud elamine võib tuua rõõmu ja õndsust

Tasakaal igapäevases elus võib põhjustada teie elus rohkem rõõmu ja õndsust. Igapäevase tasakaalu leidmise oma elus saab saavutada, kui a-d õppida ja kasutada wellness ratas. Teil võib tekkida küsimus, mis on terviseratas ja kuidas selle tundmine aitab õndsamalt elada. Mitu aastat tagasi langetasin teadliku otsuse, et tahan hakata keskenduma sellele, mis minu elus töötab, ja tegema seda rohkem ning heaoluratas aitas.

Oma elus tasakaalu leidmine viib rõõmu ja õndsuse juurde

Õppisin nõustajaks ja mulle anti ülesanne hinnata oma elu tasakaalu. Siis avastasin terviseratta ja hakkasin nägema, kuidas mu elu erinevad piirkonnad ehk mõõtmed on omavahel seotud. Pannes oma elus tasakaalu wellness-ratta mõõtmetesse, suutsin tuua rohkem energiat, rõõmu ja täitumist minu elus ja nii saab ka sina. Klõpsake allolevat videot, et saada lisateavet ja hakata välja uurima, kuidas teadmine teie heaolust oma elu mõõtmetes võib põhjustada õndsat elu.

https://youtu.be/qQTgnM2pQY0

Leidke Joni üles Twitter, Facebook, Google+ja tema isiklik ajaveeb.