Enesevigastamise mäng: sama mäng, erinevad tasemed

Oleme varem kuulnud ütlust: meil kõigil on pagas. Mõnel inimesel on pagas koduse elu või isiklike suhete osas. On inimesi, kes on tegelenud lähedase surma või valuliku haigusega. Pole tähtis, kõigil on midagi, mis nende külge klammerdub ja neile käe annab ärevus aeg-ajalt. Mõni inimene saab nende olukordadega hästi hakkama, samas kui teised muutuvad enda ja teiste suhtes vihaseks või hävitavaks. Mõnikord võib pagas põhjustada enesevigastamist.

Peamine on see, et isegi kõige rahulikumal, kõige kokku pandud inimesel on pagas ja me kõik peame seda meeles pidama enne kohtuotsuste tegemist ja kommentaaride viskamist.

Enesevigastamise mäng

Mõne inimese arvates on elu üks suur mäng. On tõkkeid ja tõkkeid, millest tuleb igapäevaselt üle hüpata, enne kui lõpuks järgmisele tasemele viia. Tegelikult oleme selles mängus kõik omaette ja need tõkked, millest me hüppame, suudame vaid ületada. Kui asi puudutab enesevigastamist, on meil kõigil oma enesevigastamise põhjused. Paljud inimesed ei võta aga aega mõistmaks, et meil pagasil ja isiklikel võitlustel on kõigil oma lood.

Inimesed kipuvad tähelepanuta raskusi, mis kõigil on, ja keskenduvad sellele, mida neil inimestel vaja on. Kiusajad ei mõtle kunagi raskuste üle, mille nad on sihiks võtnud, enne kui on neid vaimselt, emotsionaalselt ja mõnikord füüsiliselt kahjustanud. Nad ei mõtle kunagi hetkekski, et need võivad olla põhjuseks, miks keegi pöördus enesevigastamise poole.

Me kõik võitleme erinevate kuraditega

Ühel mu öisel seiklusel Pinterestis sattusin kokku tsitaadiga, mis haaras mu tähelepanu koheselt. See pani mind mõtlema selle üle, kuidas me ei võta alati aega selleks, et ära tunda võitlusi, mida teised võivad võidelda. Mõne jaoks võib pakkumine olla mõneti solvav, kuid sellel on oluline sõnum:

„Me oleme kõik ühes mängus - lihtsalt erinevatel tasanditel.
Sama põrguga tegelemine - lihtsalt erinevad kuradid. ”

Ma pole kindel, kes selle tsitaadi kirjutas, aga kes iganes see oli - neil oli õigustatud mõte. Me pingutame kõik, kuid pingutame omal moel. Neile, kes vigastavad ennast, võitleme kõik sama tüüpi sõltuvusega. Iga lahing on aga meie jaoks isiklik ja konkreetne. Enesevigastamise osas pole keegi samal tasemel, sest kõigi võitlus on erinev.

Enda kahjustamise päästikud

Võib olla keeruline peatuda ja mõelda pagasi üle, mida teie ümber on, kuna tavaliselt keskendume kõigepealt iseendale. Enne kahjuliku kommentaari avaldamist või negatiivse käitumist on oluline olla korraks ennastsalgav. Mõelge oma tegudele enne, kui hakkate teisi hindama ja tikke viskama. Sest mõnikord võivad visked pistodad kutsuda kedagi tegema ohtliku otsuse.

Ära ole see päästik.

Leiate ka Jennifer Aline Grahami Google+, Facebook, Twitter ja tema veebisait on siin. Lisateavet Keskpäev läbi Amazon.com.