Kuidas kogeda rahu ebakindluses

Ebakindluses on raske rahu kogeda. Kui ma oleksin alati teadnud, kuidas kiipe kukub, oleks elu lihtne ja oleksin õnnelik, eks? Ma pole kindel, kas kindlus tõesti on viib õndsuseni, kuid ma tean, et ebakindluses on võimalik rahu kogeda.

Tea, et kindlus on müüt ebakindluses rahu leida

Me kõik tahame olla kindlad. Me ihkame etteaimatavust. Tegelikult on meie loomulik gravitatsioon selle suhtes, mida me sageli teame hoiab väärkohtlemise ohvreid kuritarvitavates olukordades. Meil on tuttavatega rahul, kuid see mugavus ei tähenda alati õnne. Ja tuttavus ei taga kindlust. Tegelikult ei taga miski kindlust.

Oma kogemuse põhjal olen kindluse müüdi realiseerimisel leidnud tõelise vabaduse. Sõltumata sellest, kas teil on vaimuhaigus või mitte, on elu täis tundmatuid, mida on raske aktsepteerida. Aktsepteerimine on ülioluline rahu nimel. Kui olete ebakindlusega leppinud, võite vabaneda selle kartusest. Enam ei pea tuttav lõksu jääma.

Vabastage vajadus kindluse järele, et leida ebakindluses rahu

Järgmine samm rahu leidmiseks ebakindluses on teie kindluse vajaduse vabastamine. Oluline on vabastada soov saada kõik vastused. Vabastage see vajadus jumala, oma kõrgema jõu, universumi või mis iganes, mis laseb teil end vabalt tunda.

Alistumise tähtsus on 12-astmelise taastamise liikumise kontseptsioon, kuid oluline on ka meie kõigi harjutamine, sõltumata sellest, kas teil on sõltuvust või mitte.

Peame tunnistama, et me ei kontrolli. Ja siis peame lase lahti vajadus meie kontrolli järele. Rahu leidmisel on kesksel kohal laskmine.

Uskuge ebakindluse rahu

Tundub rumal tähistada tundmatut - tunda rõõmu ebakindluses. Kuid tõde on see, et suur osa meie õnnest sõltub sellest, kas teil on tervislik vaatenurk. Võite valida, kas elada kõigi tundmatute peal või imetleda kõiki võimalusi, mis võivad olla. Võite visata käed õhku ja öelda: "See on see!" Või võite tõsta oma relvad universumisse ja öelda aukartusega: "Vau, see on see!" Valik on sinu.

Ärge saage minust valesti aru, on palju päevi, kus valin ärevuse ja hämmingu. On palju päevi, kus minu ajus olevad kemikaalid näivad minu jaoks selle valiku tegevat. Kuid iga päev üritan ma endale jõuda ja tuletada endale meelde, et kindlus on müüt, et ma pean vabastama oma kindluse vajaduse ja et ma pean ebakindluse rahulikkuses meeldima.

Ma ei tee iga päev õiget valikut, kuid täna valin rahu.

Otsige Arley üles Facebook, Twitter ja Google+