Aitan partnerit, kes katkestab

Pole tavaline, et LISASTAJATEL on probleeme rühmasätetega. Ma kahtlustan, et teie kihlatuga on raske jälgida kõike, mis rühmas toimub. Ta on nii mures, et võib reageerida sobimatult sellele, mida teised ütlevad ta lõpeb rääkimisega liiga palju, nii et inimesed peavad talle vastama.

Esiteks kutsun teid üles kaaluma, kui tülikas on tema käitumine tegelikult. Võib-olla võiksid teie sõbrad olla natuke mõistvamad. Ma ei mainiks tema ADHD-d - räägin lihtsalt sellest, kuidas ta käitub, ja kinnitan neile, et ta tähendab hästi. Tuletage neile meelde oma kihlatu häid omadusi ja paluge neil olla tolerantsemad.

Kui see probleem teid endiselt häirib, peaksite oma kihlatuga õhu puhtaks tegema. Sellest ei saa olema lihtne rääkida, nii et võiksite endale seda teadvustada juba algusest peale, öeldes midagi sellist: “Leppisime kokku, et hoiame oma suhe on täiesti aus, nii et kuigi see on ebamugav, tahtsin rääkida millestki, mis on mind häirinud meie ühiskondlikust elu. Mulle meeldib, et olete lõbus ja entusiastlik inimene, kuid rühmas käies liialdavad need jooned mõnikord. Teie entusiasm paneb teid segama või liiga palju rääkima. Kas see on asi, mille üle oleksite nõus minuga koos töötama? ”

Kui ta nõustub, võite soovitada enesekontrolli tehnikat „Peata, vaata ja kuula”. Igasuguse sotsiaalse suhtluse ajal peaks ta iga paari minuti tagant rääkimise katkestama.
Seejärel peaks ta ringi vaatama, kas keegi kortsutab kulmu, raputab pead või pöördub ära. Lõpuks peaks ta kuulama kõigi hääli, küsides endalt: “Kas ma räägin liiga kiiresti või liiga valjusti?” ja: "Kas keegi kõlab ärritunult?"

Uuendatud 1. veebruaril 2007