Minu obsessiivselt saastunud maailm
Vaadake minu OCD ~ häiresse
Arvasin, et on õige aeg, kui ma avan oma maailma natuke rohkem ja näitasin teile just seda, mis see tegelikult oli meeldib mulle ja mu abikaasale elada obsessiiv-kompulsiivse häirega kõik need aastad, nii et siin läheb:
Ma ehmusin kõigest, millel oli üldse mingeid seoseid selle kohaga, kus ma olin töötanud (või millel VÕIB olla seos). Selle põhjuseks on asjaolu, et mul oli tekkinud hirm kemikaalide ees, mida me pidime kasutama. Ma ehmusin igasuguse abrasiivpuhastuseks kasutatava aine - näiteks pleegitaja - pärast. Seejärel laiendati seda kõigile poodidele, mis müüsid mõnda neist toodetest, meisterdamispoodidest jne. Kõik, mida oleks võinud teha ettevõte, kus ma töötasin, muutus mulle ka hirmutavaks, nagu ka inimesed, kes seal tegid või olid töötanud. Mu ema ja isa maja olid saastunud, kuna käisin seal igal õhtul töölt ja nii sai nimekiri pikemaks. See laienes ja laienes, kuni minu vana töökohaga oli nii palju linke, et minu maailm sulgus minusse ja vaevalt oli kuskile jäänud seda, mis polnud "saastunud".
Kui ma käiksin kuskil ja näeksin midagi, mis oli minu vaimses vältimisloendis, siis see hirmutaks ja paanitseks mind sellisel määral, et see tähendaks palju koju naastes pesemisest: iseendast, abikaasast, riietest, juustest, kõigest, mis me lähedal olime või keda puudutasime, kõigest, mis meil võib olla lähedal, kraanid, uksekäepidemed jne, kõik, see kõik tundis mind olevat nii saastunud ja vajas pesemist, enne kui minu sees kohutav kohutav paanikas tunne tekkis vaibuma. Isegi siis, pärast kõige ja kõige pesemist, võisin ma ikkagi voodis lamada, üritades magada ja äkki muretseda, juhuks, kui oleksime unustanud midagi pesta või võib-olla osa iseendast! Mul oleks vaja veenvalt veenda, et kõik oli pesta nii, nagu mul vaja oli, ja mõnikord lihtsalt ei saanud veenda ja ma peaksin uuesti midagi pesema, hoolimata sellest, kui väsinud ma olin või kui hilisõhtul see oli - lihtsalt pidi olema tehtud.
See kõik pidi olema nii stressirohke ja häiriv, nii vaimselt kui ka füüsiliselt kurnav ning see pani nii palju pingutama meie suhe, et kodus olemiseks oli nii palju lihtsam, et me ei julgenud üldse "suuresse halba maailma" minna. Muidugi pidi mu mees ikkagi tööle ja poodidesse minema - pidime ikka sööma! Kuid see oli kõik tema teha. Kõik, mis majja sattus, tuli pesta. Toit tuleks osta pakendatult, nii et seda saaks pesta ilma, et ese oleks sees märjaks saanud ja seda rikutud.
Siis olid rituaalid. Maja teatud piirkonnad, teatud uksed, toolid, esemed jne. olid minu meelest erinevatel aegadel ja mitmesuguste sündmustega saastunud. Seega tuli neid vältida, välja arvatud juhul, kui neid saaks põhjalikult pesta. Muidugi ei saa elus kõik olla, nii et oli palju asju, mida tuli vältida. Mõnikord arvaksin, et olen mina või mu mees nende asjade lähedale jõudnud ja siis tuleks veel rohkem pesu teha, et leevendust tuua "murelike mõtete" piin. Mul oli hirm arsti juurde mineku pärast minu OCD leiutatud lingi tõttu ja nii see läks peal.
Kunagi tegime asju parimal viisil ja nädalavahetustel proovime end võimalikult palju nautida. Teatud mõttes, kuna see kestis nii kaua, hakkasime omamoodi "ebanormaalset" käitumist käsitlema "normaalseks". Muidugi, me mõlemad teadsime, et see pole nii, kuid korralagedus tõmbas meid sisse ja meile oli väga raske teed näha välja.
Vaevalt ma üldse kuskile läksin ja muidugi läks see mulle lõpuks liiga palju ja olin mõnevõrra depressioonis. See ei olnud siiski ilmne, kuna ma olin kliiniline depressioon. Mul oli mõnikord raskusi magamisega või muidu magaksin tundide kaupa. Ma ei ole selle aja jooksul peaaegu ühtegi treeningut teinud ja seetõttu muutusin väga kõlbmatuks. See iseenesest ei aidanud OCD-d, kuna see hakkas haiget tegema, kui ma midagi üritasin teha. Asusime rutiinsesse eluviisi, tehes tellitud rituaale, mida pidi tegema OCD, ja üllataval kombel õnnestus meil koos veeta palju lõbusaid ja õnnelikke aegu - lihtsalt mitte täpselt "tavaline" korda. Ööd sööma, pubisse minnes, kinodesse, pidudele jne. oli peatunud, kuid nautisime üksteise seltskonda ja üksteisega olemist.
Elu, mida OCD sundis meid juhtima, võib tunduda väga raskesti mõistetav ja tõenäoliselt väga kurb, kuid OCD võib seda teha kellelegi. See tõmbab sind sisse ja sunnib tegema asju, mis on täiesti irratsionaalsed. See jätkub seni, kuni saate lõpuks abi saada ja midagi selle peatamiseks teha.
järgmine: Obsessiivselt mina
~ ocd raamatukogu artiklid
~ kõik optiliste häiretega seotud artiklid
