Halb päev rääkides
Ta oli neljandas klassis ja ühiskondlikud panused olid kõrged minu vanemal tütrel Carlinil, kellel on tähelepanu defitsiidi hüperaktiivsuse häire (ADHD). Ühel päeval purskas ta pärast kooli autosse ronides pisaraid. "Nad ütlesid, et ma ei saa nende roosas klubis mängida, kuna ma ei kandnud midagi roosa."
Mu süda tuksus, kui ma teda lohutasin: “Keda huvitab see, mida nad ütlevad? See on naeruväärne. ” Minus olev emalõvi soovis solvuva eakaaslasega silmitsi seista või vanemat teavitada, et tema laps on jõunäljane ja julm.
Pärast rahunemist mõistsin, et mu tütre jaoks halva päevaga tegelemine ei aita. See võiks teda kaubamärgiks nimetada "rändröövliks" ja lõhkuda eakaaslastega usaldusliku sideme. Niisiis pidurdasin oma vanemate instinkte sisse astuda ja rääkisin juhtunust Carliniga läbi.
Nädal hiljem kutsus ta solvava noormehe a magamisase.
"Aga kiusatus?" Ma küsisin. "Ema, see oli eelmine nädal. Ta on nüüd mu sõber. ”
ADHD-ga lapsed sageli valesti mõistetud sotsiaalsed näpunäitedja nad võivad reageerida õpetajate kommenteerimisele või kommentaaridele liiga palju. Oma lapse rääkimine halvast koolipäevast - kuid lastes tal otsustada, kuidas ta soovib probleemiga toime tulla - on lapsevanemate jaoks vajalik oskus. Mõnikord peavad lapsed, nagu täiskasvanud, laskma natuke auru.
Siin on mõned näpunäited, mille edastan vanematele toetava foorumi loomiseks:
Lase oma lapsel tuulutada.
Kuulake tähelepanelikult, seejärel parafraseerige, mida teie laps seostas, et näidata, et mõistate tema muret. Kui teie laps ütleb: "Kõik naersid minu üle, kui ma ei teadnud vastust," võite vastata öeldes: "Ma tean, et see pidi tundma halba, kui teised lapsed naersid."
Kinnitage oma lapse tundeid.
Püüdes solvamist maha mängida, kipuvad mõned vanemad (kaasa arvatud mina) ütlema: “Olen kindel, et see polnud midagi” või “Sa oled tehes sellest liiga palju. ” Sellised kommentaarid võivad ainult julgustada teie last järgmisel korral dramaatilisemalt reageerima, et oma mõttega aru saada üle.
Vältige kriitikat.
Mõnikord teeb lapsevanem juhtunut teada saades negatiivseid märkusi, näiteks: „Ja mis siis kas sa sunnid teda seda ütlema? ” Süüdistused sulgevad teiega suhtlemise liini laps.
Aidake lapsel kasutada positiivset enesevestlust.
Üks poiss jõudis minu kabinetti ärritunult, et ta pole “nii tark kui teised lapsed”. Pärast tema jutu kuulamist oli mulle selge, et õpetaja oli teda lihtsalt oma klassitööl parandanud.
Me tulime välja mõne asjaga, mida ta võiks endale öelda, näiteks: “Viga on kõik, ma tean, kuidas seda järgmine kord teha” või “Mul on probleeme matemaatika, kuid oskan õigekirja oskusena väga hästi. ” Tuletage lapsele meelde tema varasemaid õnnestumisi ja andke talle oma usaldushääl, et ta saab hakkama olukord.
Tehke plaan, et homme oleks parem päev.
Brainstorm - tagasitulek, mida teie laps saab kasutada vastuseks kiusasid, või arutage diskreetset viisi, kuidas õpetajalt abi küsida. Tuletage lapsele vestlusest meelde enne, kui ta järgmisel päeval kooli saadab.
Painuta rutiini.
Mõnikord on sissepääs rutiin võib lapse tähelepanu negatiivsetest tunnetest eemale juhtida - ja andke talle teada, et olete tema toetamiseks olemas. Üks ema võtab poja külmunud jogurti järele ja mõni üks-ühe korra, kui ta tundub olevat hajutatud.
Võite proovida lõpetada stressirohke päeva varasema magamaminekuga, et aidata lapsel end värskendada ja olla valmis järgmisel päeval probleemiks.
Uuendatud 14. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.