Mina ja minu ADD partner: olge valmis

Ma kuulen sõbrannadelt, poiss-sõpradelt, abikaasadelt ja naistelt, kes marsivad nende juurde Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADD / ADHD) partneri trumm. Nende partneri harjumused varjutavad nende endi - kui nad on suhe koos ADD / ADHD täiskasvanud kraami kuhjatakse igal pool, otsused tehakse lennult, kõik on hädaolukord.

Nad ei saa soojust võtta, kuid ei näe köögist väljapääsu. Nad ei taha oma partneri iga liigutust kontrollida (ega peakski), kuid nad ei saa ka edaspidi elada selles, mis neile tundub. Ma saan aru. Ja minu suhe nõuanne on: ole valmis.

Minu partner Jen tegeleb oma ADD / ADHD väljakutsetega hästi, kuid see on ikkagi ADD / ADHD leibkond. Asjad on imelikes kohtades ja selleks pole midagi ette nähtud. "Kus mu kingad on?" See on kellegi arvamine. "Mis õhtusöögiks on?" Oh jama, külmik on tühi.

Keegi ei saa sellistes tingimustes hästi elada. Niisiis, nagu ka skautide poisid, tuleb teile parim kaitse väitlemise ja kakluste vältimiseks ette valmistada. Kui satute köögis hulkuva soki peale, siis ärge seda ignoreerige. Võtke see üles ja kõndige pesukasti juurde. Kui näete, et nõud hakkavad kraanikaussi kuhjuma, ärge jätke neid hilisemaks. Võtke 10 minutit ja peske neid.

Tehke seda kõike ilma pahameeleta. Kui teie ADD / ADHD-partner jättis magamistuppa kohvikruusi, siis mitte sellepärast, et ta üritas teid maha ajada. Pidage meeles, et teie ADD / ADHD-partner pole ühendatud organisatsiooni, aja planeeriminevõi valmisolek. Nii et püsige üks samm edasi ja olge selle üle uhked! Ma teen. See muudab teie - ja teie pere - elu palju lihtsamaks.

Lisateave täiskasvanute ADD / ADHD suhete kohta

Kui ADD / ADHD täiskasvanute sümptomid saavad korda: suhteprobleemid ja lahendused
Minu abikaasa, minu laps: kes kutsus meie abiellumisse lisa / ADHD?
Õige võitlusviis: ADD / ADHD suhete nõuanded

Uuendatud 14. aprillil 2011