Suhete kolm etappi
Eneseteraapia inimestele, kes naudivad iseenda tundmaõppimist
KOLM SUHTESTIILID
Inimesed kipuvad tavaliselt üksteisega suhestuma kolmel viisil: sõltuvalt, sõltumatult või üksteisest sõltuvalt.
Sõltuvate suhete inimesed veedavad suure osa ajast võitluses sellega, kes kelle eest peab hoolitsema.
Iseseisvates suhetes olevad inimesed on sageli üksildased. Nad veedavad suure osa ajast teineteise silmist. Üksteisest sõltuvates suhetes olevad inimesed teevad kõik, mis mõlemale partnerile parim. Nad sõlmivad omavahel siirad ja usaldusväärsed kokkulepped,
lähtudes nende eraldiseisvatest soovidest ja vajadustest ning peavad neist kinni. Võime olla õnnelikud kõigis kolmes suhtes. Kuid tõeliselt turvalisena võime end tunda vaid vastastikuses sõltuvuses.
SOOVITUSKOHAD, NEED JA NÜÜD
Need kolm tüüpi suhteid vastavad isikliku küpsuse etapid. Imikud on sündinud ja sõltuvad peamiselt vähemalt vähemalt 15-aastaseks saamiseni. Tervislikud teismelised saavad iseseisvaks ja jäävad selliseks vähemalt 20-aastaseks saamiseni.
Terved täiskasvanud võivad pärast 20. eluaastat ja kogu ülejäänud elu olla teineteisest sõltuvad. (Ülaltoodud vanused on ainult ideaali avaldused. Vaevalt, et need üldse reaalse maailmaga seotud on!), Kui jõuate kunagi selleni, et teil on tõeliselt üksteisest sõltuvad suhted - kus kunagi pole kibestumine selle eest, kes kelle eest hoolitsema peab ja milles pole peaaegu kunagi asjatut üksindust - pidage ennast ja teie partnerit küpseks ja väga, väga õnnelik!
Sõltuvad inimesed arvavad, et iseseisvad inimesed on "eraldunud" või isegi "enesekesksed". Sõltumatud inimesed mõtlevad vastastikku sõltuvaid inimesi kui "tüütut" või "igavat". Üksteisest sõltuvad inimesed arvavad mõlemast teisest grupist kui "ebaküpsest" ja "liiga" etteaimatav. "
MEIE ISIKLIKU KÜPSUSE LAIENEMINE ON PARAMOONNE.
Me ei saa isegi imetleda, et oleme teistsuguses staadiumis kui see, milles oleme! Me moodustame suhteid teistega, kes on isikliku küpsuse staadiumis nagu meie.
OLETE OLULISEMAD, KUI TEIE SUHTED
Isikliku küpsuse taset muudate ainult siis, kui saate selle, mida vajate! Pole üldse hea proovida olla teises etapis. See teeb palju head, et saada seda, mida vajate!
Sõltuvad inimesed peavad enne iseseisvaks saamist saama teistelt piisavalt armastust, tähelepanu ja kaitset. Sõltumatud inimesed peavad enne vastastikuseks sõltuvuseks õppimist õppima, et nad saaksid iseseisvalt hakkama. Sa oled tähtsam kui su suhe. Hankige see, mida vajate, ja "edenete" isikliku küpsuse osas. Ja kui teie ja teie partner olete isegi minimaalselt lähedased, siis viite oma partneri automaatselt teiega!
KAS SAAB SÕLTUMATU Etapi "JÄTKIDA"?
Ei, me ei saa. See on vajalik. Kuid mõned inimesed, kes on pikka aega täiskasvanueas sõltuvusse jäänud, on rahul väga lühikese iseseisva perioodiga.
VALIKU KOHTA
Keegi ei otsusta jääda kogu oma elu sõltuvaks. Kõik tahavad sõltuvuse kasvatamiseks saada piisavalt armastust, tähelepanu ja kaitset. Mõned inimesed otsustavad jääda kogu oma elu iseseisvaks ja väidetavalt võivad nad olla õnnelikud, tundmata vajadust üksteise suhtes sõltuvusse saada. (Pange tähele sõna "väidetavalt". Mulle õpetasid seda inimesed, keda ma austan, kuid ma pole kunagi 35-aastaseks saades kunagi kohanud kedagi, kes oleks selle üle sõltumatu ja õnnelik.) Keegi ei pöördu tagasi varasema küpsusastme juurde, kui nad seda peavad. Kui teate, mida vajate, ja valite inimesi, kes saavad seda teile anda, on kõik automaatne.
järgmine: Üksindus
