Otsustage, mis tegelikult oluline on

Täna on mul näpunäide erivajadustega laste väsinud emmedele.

Teisipäeva hommikul Natalie tööd tegevusterapeudi juures jälgides sirvisin ma veebikirja koopiat Real Simple ajakiri. Sattusin toimetulekuartikli juurde. Kohandatud mulle, ah? Tead, kuidas ma kurdan alati selle üle, et tunnen end ülekoormatud. Kolistasin selle läbi, et näha, kas saaksin uusi näpunäiteid korjata. Ma pole kindel, et see üks uus on, kuid arvestades seda, et olen seda ikka ja jälle kasutanud ja üle saanud, ja kuna ma seda loen, peab see hea olema!

Muidugi, see on parafraseeritud: kui olete millegi pärast ärritunud või mures - tööl, kodus või lapsega -, küsige endalt neid küsimusi:

1. Kas see on oluline 3 päeva pärast?

2. Kas see on oluline 3 aasta pärast?

Proovisin seda kõigepealt tööl, pärast vaieldavat kohtumist, ja see aitas mul tulla kokkuvõtlikult mõõtmine selle eest, mille nimel tasub tööl võidelda - kui see mõjutab kliendi kogemust, siis see on ka oluline. See võib otsustada, kas klient tuleb tagasi 3 aastat tagasi või mitte annetama järgmise korjanduse ajal ja kas nad reklaamivad meie teenust, kui räägivad teistega kogukond.

Kui tegemist on ADHD-ga lapse vanemaks saamisega, pole see alati nii selge. Kui ma valin oma lahingud - vali mitte käsitleda iga negatiivset käitumist (ka minu lemmik vabandus, kui olen reageerimiseks lihtsalt liiga väsinud!) -, siis ei ole ma piisavalt järjekindel. See võib kindlasti mõjutada Natalie edasist käitumist.

Kuid mõned asjad ei ole mõistusevastased. Kui Nat läheb kooli riietuses, mis ei sobi, pole sellel vahet. Kui naine keeldub mõnda aega juukseid pesemast, pole kahju tehtud. Kui ta unustab oma prillid paar korda nädalas, lähen nende juurde koju ja tal on need varsti olemas. Ma ei pea ennast kõigist vigadest ja ebatäiuslikkusest peksma.

Proovige seda mõni päev, moms, ja andke mulle teada, mida arvate!

Uuendatud 4. aprillil 2017