MotivAideri ülevaade: kas see ülesandehaldusrakendus võib aidata ADHD täiskasvanuid?
Olen isehakanud rakendusskeptik, kes otsib pidevalt a “Tee asjad korda” (GTD) rakendus, mis aitab mul hooldada fookus tegevuste ajal, mis nõuavad iga natuke minu Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADD / ADHD) kontsentratsioon. Dr Steve Levinsoni nime kandnud kliiniline psühholoog küsis hiljuti, kas ma vaatan tema toote uusimat iteratsiooni, MotivAider. Mõni teist võib selle harjumuste muutmise tööriistaga juba tuttav olla - ~ ADDitude ~ on algset toodet üle vaadanud, piiparisuuruses seadme kasutajad saavad seadistada neile konkreetseid eesmärke meelde tuletama. MotivAideri uusim versioon pakub sama teenust ka mobiilirakenduse kujul. Kuna sõna “ei” pole minu sõnavaras, nõustusin hea meelega.
Rakenduse ülevaade: MotivAideri rakendus on väidetavalt „geniaalselt lihtne seade, mis loodi nullist inimestele võimaldamiseks igas vanuses, et muuta oma käitumist ja harjumusi kiiresti, lihtsalt ja privaatselt. ” Kui soovite jääda a dieet, ole tööl keskendunudvõi muutke ebasoovitavat käitumist, see rakendus võib lihtsalt trikki teha!
Hea: Mulle meeldib see rakendus, kuna see tegelikult töötab. Eelmises ülevaates oli mul probleem rakenduse kasutamisega, mis võiks töökeskkonnas tähelepanu juhtida. See ei tee seda. Pärast mõnda kasutamist oli tõesti hämmastav, et seostasin teatud vibratsioonijärjestuse valitud käitumise ja isikliku sõnumiga! (Kas mäletate Pavlovi koeri? Ma võin täiesti ette kujutada filmitootmist nimega Levinsoni inimesed.) Veel lahedam omadus on võimalus seada ajavahemikke, et tuletada mulle meelde soovitud käitumist.
Halb: See on endiselt töödes ja pole avalikkusele kättesaadav. Mis tahes uue rakenduse korral on siin ja seal kindlasti mõni luksumine ja see on ootuspärane. Praegu on rakendusel kolm erinevat vibratsiooni seadet ja ma mõtlen, kas täisversioonis on veel seadistusvalikuid. Inimestele, kellel on palju käitumisest, mida nad soovivad muuta, võiks olla abiks veel mõne vibratsioonisätte lisamine.
Hinne: A. Minu jaoks on rakendus just see, mida otsisin. Näen, et see rakendus on 1. jaanuari paiku tõesti populaarsust kogumas. Pange need uusaasta resolutsioonid valmis, sest neil pole võimalust!
Rakenduse üksikasjad: See pole veel avalikkusele kättesaadav, kuid võite minna siin registreerumiseks, et saada teatis kohe, kui see on valmis.
Uuendatud 26. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
