Diagnoositud ADHD ja depressiooniga 70-aastaselt
Kindlasti olete ellujääja! Kasvasite lisaks karjäärile ka perekonna, ületades samal ajal palju väljakutseid. See ütleb mulle, et teil on võimeid, mida vajate oma praeguse olukorraga toimetulemiseks.
Meditsiinilise abi ja depressiooni ravi jätkamine on väga oluline. Kõlab, nagu oleksite suure osa oma elust olnud majahoidja rollis ja nüüd, kui on aeg enda eest hoolitseda, võite olla selle kaotamise osas kaotuses. Treeneri palkamine võib aidata teil otsustada, kust alustada korraldamisega ja mida on vaja selle saavutamiseks teha.
Treener aitab ka teil otsustada, millele on kõige olulisem keskenduda, ja toetab teie jõupingutusi, et luua teekonnal püsimiseks vajalik struktuur. Te ei ole kunagi juhendamiseks liiga vana... mu vanim klient sai just 80-aastaseks ja seab aktiivselt endale eesmärke. Ta on fantastiline ja mul on tunne, et ka sina oled!
Uuendatud 20. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
