Olen vaimselt haige ja mul pole häbi
Mõnikord tunnen end imelikult ja erinevalt tervislikest inimestest. Võib-olla sisestame häbimärgistuse sellepärast, et tunneme sügavat häbitunnet. Oleme ebaloomulikud, ekstsentrilised, imelikud ja häbenevad.
Häbi paneb mind tahtma varjata tõelist mind. Ma ei taha, et teised näeksid mind tõelist, seda, kel on piinlik, et mind peetakse vaimuhaigeks. Ma ei taha, et ka HealthyPlace'i lugejad sellest teaksid, sest ma kardan, et nad võivad mind häbistada muul viisil, võib-olla vihastage mind sellepärast, et ikka alistan mõnikord häbeneva häälega häbimärgistamine.
Katse mind PTSD pärast häbistada
Ma arvan, et midagi sellist juhtus kindlasti. Naudin poliitikat edasi ja tagasi, seetõttu loen sageli artikleid erinevatest perioodikaväljaannetest. Ma naudin seda, kuid nii nagu paljud saavad seda kinnitada, on kordi, kui mõni sündmus või uudistes osalev inimene paneb mu vere lihtsalt keema. See oli üks neist aegadest.
Sotsiaalmeedia saidi postituses oli teada, et tuntud vestlussaadete korraldaja soovitas Malaysian Airlinesi lendu MH17, Ukraina kohal maha lastud võib osutuda sooviks tähelepanu kõrvale juhtida kõigist uudistest olnud piiri- / sisserändeprobleemidest nädal. Kuigi see väide on nii ebaloogiline, et on absurdne, olin ma uskumatu.
Ma olin nii uskumatu, et otsustasin sotsiaalmeedia artiklit kommenteerida. Kui te mind tunnete, siis teate, et suudan vihastades uskumatult nokitseda. Nii et ma tegin uskumatult räige kommentaari. Peaaegu kohe sain krüptilise vastuse. See on sõnumi täpne sõnastus: "Vaene Mike käivitab oma vaimuhaiguse."
Rünnatud vaimuhaige olemise tõttu
Mida? Kas ma lugesin seda õigesti? Siis tabas see mind äkki. Hirm haaras mu mõistuse, kui mõistsin, et mind rünnati just oma vaimse haiguse tõttu. Rünnatud koos minu vaimuhaigus. Rünnatud jaoks minu vaimuhaigus. Olla nutikas posttraumaatiline stressihäire (PTSD) Kuna ma olen kannatanud, arvasin, et kirjanik üritas mind hirmutada või lihtsalt nalja teha. Igal juhul üritas ta sõnumit edastada.
Alguses olin natuke jultunud, kuid mitte ülemäära. Kuid siis mõistsin, et see inimene viitas üsna hiljuti HealthyPlace'i kirjutatud artiklile. Avaldatud 11. juunil 2014, artikli pealkiri Ärge oodake: valmistuge vaimse tervise käivitamiseks ette, oli minu kirjeldus vallandumisest ja kuidas ma sellega hakkama sain.
Tahad rääkida PTSD käivitab? See käivitas minu PTSD mitmel tasandil, kõige ilmsem oli paranoiaga piirnev hüpervalve ohu tõttu, mida ma tundsin sellest inimesest tulevat. Põhjus, miks ma seda tõlgendasin ähvardavana, oli see, et need olid ainukesed sõnad, mida see inimene kasutas. Sotsiaalmeedia artiklist ei räägita üldse, konkreetset argumenti selle vastu, mida ma kirjutasin. Just: "Vaene Mike vallandab oma vaimuhaiguse."
Mis siis juhtus? See isik oli minu nime ilmselt Google'is üles otsinud. Kui ta leidis minu artikli (mis võtab natuke vaeva), otsustas ta kasutada minu sõnu, et mind hirmutada või nalja teha.
Ärge häbenege oma ideid, sest olete vaimuhaige
Lisaks sellele, et see on uskumatu ja uskumatu, teenis see mind ka suureks abiks vaimse tervise häbimärgistamine hautis, sest selle keskmes olin tõlgendanud selle inimese sõnu vaimuhaiguste suhtes negatiivselt. Nagu artiklis: "Mulle ei meeldi see, mida te ütlesite, nii et ma kasutan teie vaimset tervist teie vastu." Kui poleks stigmat, poleks sellel mingit tähtsust. Kuid seal on häbimärgistamine ja me kõik teame seda. Nagu ülal, "teie ideedel pole mingit väärtust, kuna olete vaimuhaige".
Võib-olla poleks see mind nii palju mõjutanud, kui ma poleks häbimärgistamise sisestamine. Võib olla keeruline olla asjade suhtes avatud, kui kardate, et teid võidakse rünnata või kui teid ei võeta tõsiselt, kuna teil on vaimuhaigus.
Vaimuhaigusega elamine on julge, mitte häbiväärne
Peame lõpetama häbimärgistamise ja vabastama oma häbi. Meil pole põhjust oma haiguste pärast häbeneda. Me ei palunud neid ja anname endast parima, et neid üle elada. Häbi asemel peaksime enda üle uhked olema, et seisame iga päev silmitsi oma väljakutsetega, nagu ka praegu, ja kuidagi elame iga päev üle. Me ei häbene.
Külastage Mike'i Facebook, Twitter, ja Google+
