Ärevusravim - ärevus Schmanxiety
Ärevuse vähendamine võib olla pettumust valmistav protsess. Kui teete edusamme ja teil on tagasilööke, siis teadke, et see pole teiega probleem. See on normaalne ja osa ärevuse ületamisest. See ei tähenda siiski, et peate aeglase arengu ja komistuskivide lahendamiseks tagasi astuma. Mis oleks, kui saaksite juba edukalt teha asju, mida juba teete, ja muuta need veelgi paremaks ja efektiivsemaks? Ärevuse vähendamisel ei saa positiivset vahet teha mitte ainult see, mida teete, vaid ka see, kuidas te seda teete.
Ma võitlen pidevalt oma murega psühhiaatriliste ravimite kõrvaltoimete pärast. Nende kõrvaltoimete hulka kuuluvad unetus, isupuudus, isu suurenemine, krooniline kõhukinnisus, pearinglus, treemor, energiapuudus ja kehakaalu tõus. Ma tean, et see kõlab nagu see, mida nad annavad psühhiaatriliste ravimite kõrvaltoimete reklaamidele. Kuid kahjuks võivad kõrvaltoimed mõjutada minu ärevust mitmel viisil, kuna ma võtan oma krooniliste psühhiaatriliste seisundite korral ravimeid.
Ärevus võib olla valdav, mõjutades meid kõikvõimalikul viisil - füüsiliselt, emotsionaalselt, kognitiivselt ja sotsiaalselt. See võib varieeruda kergest kuni kurnavasse ja sõltumata sellest, mil määral me ärevust tunneme, mõjutab see meie elukvaliteeti. Õnneks on ärevuse raviks palju asju, mida saab teha. Üks võimalus on ärevusravimite kaudu (kuid ravimid pole kõigile). Ärevusravimeid on nii palju erinevaid; aga ärevust tekitav võib olla ainult ärevust tekitav kaalutlus, kas proovida proovida ärevusvastaseid ravimeid või mitte, (ärevusravimite loetelu). See on individuaalne otsus, mille saab teha ainult koos arstiga. Siin on mõned olulised asjad, mida tuleks kaaluda, kui räägite oma arstiga ärevusravimitest.
Viimase paari kuu jooksul olen kogenud rohkem ärevust ja paanikahooge kui seni olen harjunud. Paljud inimesed võtavad ärevuse kontrolli all ärevusravimeid ja ma pole erand. Enne kui mind raviti, oli ärevus väljakannatamatu ja kontrollimatu. Aastaid tagasi töötasin oma arstiga, et saavutada ärevuse üle võimalikult palju kontrolli. Ravimi väljakirjutamine füüsiliste või vaimsete haiguste korral pole täppisteadus. Ühele inimesele leevendust pakkuv ravim ei pruugi teise jaoks leevendust pakkuda. Isegi kui kaks inimest kasutavad sama ravimit, võivad nad olla erinevates annustes või peavad neid võtma erinevatel kellaaegadel.
Kui mul on paanikahoog, on mul ravim, mida ma võtan, et aidata mul rahuneda. Kannan neid ettenähtud tablette endaga kaasas ja hoian varustust oma majas ja autos. Ma võtan seda ravimit ainult siis, kui olen positiivne, tekib paanikahoog. See on äge ravi, mitte igapäevane raviskeem. Nagu arvata võis, on paanika- ja ärevusravimitel kõrvaltoimeid.
Justkui poleks ärevus iseenesest piisavalt halb, esitab see uusi väljakutseid ja pettumusi, kui otsustame sellega silmitsi seista ja sellest lõplikult lahti saada. Tõenäoliselt seetõttu, et ärevushäired on nii levinud (koos on nad kõigist vaimuhaigustest kõige tavalisemad), seetõttu on hulgaliselt välja pakutud ärevuse raviviise. Proov otsustada, mis teile kõige paremini sobib, on ise ärevust tekitav.
Big Pharma aitab vaimse tervise häbimärgistamisel kaasa psühhiaatriliste ravimite müügi katsetele. Big Pharma sõnum on see, et depressiooniga inimesed vajavad antidepressante nagu diabeetikud vajavad insuliini ja räägivad aju keemilisest tasakaalustamatusest. Näib, et nad võtavad süüd inimeselt ära, kuid nad pole seda. Me sööme selle ära ja nõustume ning korrame seda, mõeldes, et oleme poliitiliselt korrektsed. Meie arvates aitab see vaimuhaigustega inimestel end vähem häbimärgistatud. Kuid see aitab Big Pharma'il oma sõnumit ja ravimeid müüa.
Kas otsustate, kas kasutada ärevuse korral ravimeid? Täna liitume Ameerika Psühholoogilise Assotsiatsiooni vaimse tervise blogi peoga, püüdes vähendada häbimärgistamist ja tuua üldsuse teadlikkust vaimse tervise probleemidest. Ärevusravimid ja ärevuse raviks otsustamine on olulised teemad! Paljud inimesed küsivad minu soovitust, kui nad otsustavad oma või laste ärevusnähtude leevendamiseks uimasteid kasutada. Ma ei saa soovitust anda, kuna ma ei ole MD, kuid mul on oma arvamus! Parim viis selle otsuse tegemiseks on kaaluda ravimite võtmise riske ja eeliseid. Ja selleks peate koguma põhiteavet.
