Tutvustus Geralyn Dexterile, raamatu "Bipolar Vida" autorile

Minu nimi on Geralyn ja ma olen selle uus autor Bipolaarne Vida. Bipolaarse häirega elamisel on kindlasti oma väljakutsed. Olen arst, kirjanik, advokaat, idealist ja doktorant. Ma ei saa teile öelda, kui põnevil olen, kui saan oma osa jagada isiklikud bipolaarsed kogemused ja tarkuse nugid teiega.

Geralyni lugu bipolaarse häire kohta ülikoolis

Ma hakkasin kogema depressiooni sümptomid teismelisena. Alles olin ma kolledžis ära õppinud ja bakalaureuse kraadi saamiseks õppinud maania episood. Nagu paljud meist elavad vaimse tervise probleemidega, diagnoositi mind algselt valesti. Mulle anti iga silt alates generaliseerunud ärevushäire kuni isiksuse piirhäired. Paar aastat hiljem hakkas lõpetanud kooli stress mind tasuma ja ma läksin tagasi teraapiasse, mis minu arvates oli ärevus. 23-aastaselt diagnoositi mul bipolaarne häire. See oli hirmutav aeg, aga ka kergendus. Bipolaarse häire diagnoosimine tundus nii tohutu asi, et ma polnud kindel, kas ma kavatsen hakkama saada. Samal ajal oli see kergendus, sest pärast nii pikka ekslikku diagnoosimist suutsin lõpuks mõnes mõttes oma mõtteid, tundeid ja käitumist mõtestada.

„Bipolaarne Vida” Geralyn Dexter

Olen vaimse tervisega seotud teekonna jooksul nii palju enda kohta teada saanud. Olen seda teadvustanud Ma olen palju rohkem kui minu häire ja et see on midagi, millega ma elan, kuid mitte see, mis mind defineerib. Oma kogemustest teistega rääkimine aitas mul mõista, et ma ei olnud üksi ja et seal on tuge ja abi. Teiste kogemused on mulle palju õpetanud.

Kliinikus olen pühendanud oma töö vaimsete terviseprobleemidega seotud inimeste abistamisele. Olen oma isiklikus elus pidevalt seotud projektidega, mis võimaldavad mul rääkida vaimse tervise ja heaolu teemal, sest see on asi, mille vastu ma olen väga kirglik. Ma ei usu, et ilma vaimse terviseta on olemas tervis või ilu. Mul on hea meel, et mul on võimalus kirjutada, kuidas seda teha elada tervislikku ja tasakaalustatud elu bipolaarse häirega.

Lisateave filmi "Bipolar Vida" Geralyn Dexteri kohta

Otsige Geralyn üles Twitter, Instagram, Google+, Tumblr,

Geralyn Dexter on vaimse tervise nõustaja, kirjanik ja advokaat. Tal on magistrikraad vaimse tervise nõustamises ja ta töötab praegu psühholoogia erialal. Ta suhtub kirglikult psühhopedagoogikasse, suurendades vaimse tervise teadlikkust, vähendades häbimärgistamist ja aidates teisi nende heaolu rännakul. Otsige Geralyn üles Twitter, Google+, Instagramja Tumblr.