Ärevus ja südamerabandused: ühine link
Ärevus ja südameinfarkt on inimese meeles sageli seotud usku, et an ärevushoog on tõesti südameatakk. See on osaliselt tingitud asjaolust, et ärevuse sümptomid ja südameatakk on nii sarnane. Infarkti ja ärevuse ajal levinud sümptomiteks on:
- Õhupuudus
- Südamepekslemine
- Valu rinnus
- Pearinglus, vertiigo
- Ebareaalsuse tunded
- Käte ja jalgade tuimus
- Higistamine
- Minestamine
- Värisemine
Veelgi hullem, kui inimestel on ägedad sümptomid tugev ärevus usuvad sageli, et surevad, kuna ärevus põhjustab tavaliselt kontrollimatut hirmu.
Erinevus ärevuse ja südameataki vahel
Ehkki äge ärevus on hirmutav, ei põhjusta see otsest meditsiinilist ohtu, samas kui infarkt nõuab meditsiinilist abi. Paljudel juhtudel otsitakse meditsiinilist abi paanikahoog kuna kannataja usub, et see on infarkt. Meditsiinipersonal võib kahe silma vahele jätta sümptomid, mis on tekkinud ärevusest.
Infarkti ja ärevuse erinevuse tuvastamine võib olla patsientidele keeruline. Tõenäoliselt peab patsient oma arstiga arutama, millised on südameataki sümptomid ja mida tuleks käsitleda hädaolukorrana, samal ajal kui kõiki muid sümptomeid tuleks pidada ärevuse tekkeks.
Ärevus ja hirm südameataki ees
Olenemata sellest, kas patsiendil on olnud eelnev südameatakk või mitte, kardavad mõned ärevushäiretega inimesed südameatakki. See hirm võib panna inimesi uskuma, et ärevuse sümptomid on südameatakk, isegi kui need ilmselgelt puuduvad. See hirm võib muuta paanikahood tõenäolisemaks, kuna inimene võib südameinfarkti hirmust kinnisideeks muutuda.
Ärevuse asjatundja, PhD Reid Wilson, programmi autor Ärge paanitsege: ärevushoogude kontrolli alla võtmine, pakub seda nõu ärevushäiretega inimestele, kes kardavad infarkti:1
Nende esimene eesmärk on reageerida nende tüüpilistele ärevuse või paanikasümptomitele nagu ärevus või paanika. Nende seisukoht peaks olema öelda: „Ma tahan paanikahäirest taastuda piisavalt tugevalt, et olen kes on valmis südameinfarkti saama ja sellest ilma jääma. ” Nii saavad nad hakkama oma vajadusega olla 100 protsenti teatud.
Kas ärevus võib põhjustada südameinfarkti?
Kõike seda arvestades on mõned uuringud, mis viitavad ärevushäiretega inimestele suurenenud infarkti või südamehaiguste riskile. Ajakirjas avaldatud uuringus Ameerika kardioloogiakolledži ajakiri, ärevaid, hea tervisega keskealisi mehi oli südameatakk 30–40% tõenäolisem kui vähem ärevil meestel.2 Paanikahäiretega alla 50-aastastel inimestel võib olla ka suurem infarkti oht.
Pole teada, kas ärevus põhjustab südameinfarkti või kui mängus on muid tegureid, kuid ärevuse sümptomite üle kontrolli saavutamine võib vähendada südameprobleemide riski.
artiklite viited
