Millised käitumise muutmise tehnikad võivad minu last aidata?

Käitumise muutmise tehnikad võivad aidata teie lapsel oma käitumist muuta. Eesmärk on nende käitumisharjumuste kujundamine. Vanemad aitavad peatada soovimatud toimingud ja asendada need koostööaluste, prosotsiaalsete toimingutega. See on loogiline ja metoodiline lähenemisviis käitumise kujundamisel samm-sammult. Siit saate õppida käitumise muutmise tehnikaid, mis võivad teie last aidata.

Käitumise muutmine toimib paljudele lastele. See on efektiivne lastele, kellel on

• tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD)
• obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
• autismispektri häire (ASD)
• ärevus
• foobiad
• opositsiooniline trotslik häire (ODD)

See pole veel kõik. See on väga kasulik ka igale lapsele. Seda meetodit kasutatakse mis tahes tüüpi käitumise kujundamiseks, et teie laps oleks edukas kodus, koolis ja mujal.

4 keskset käitumise muutmise tehnikat, mis võivad teie last aidata

Käitumise muutmise tuum koosneb neljast peamisest tehnikast:

• Positiivne tugevdamine (tasu lisamine hea käitumise eest)
• Negatiivne tugevdamine (millegi soovimatu eemaldamine)
instagram viewer
• Positiivne karistus (lisades tagajärje)
• Negatiivne karistamine (privileegi kaotamine)

Mõisted pärinevad biheiviorismist psühholoogias. Need on iseenesest natuke segane, kuid tegeliku maailma näidetega on neil palju rohkem mõtet. Oletame, et teie laps soovib minna sõbra majja ja kui te olete majapidamistöid lõpetanud, nõustute nad ta üle võtma. Kakskümmend minutit hiljem ütleb teie laps, et on valmis minema. Pärast kiiret ülevaatust leiate, et ühtegi majapidamistööd ei tehta. Käitumise muutmise eesmärk on seda käitumist muuta ühe või mitme peamise nelja meetodi abil. Nad töötavad nii:

• Positiivne tugevdus premeerib tulevikus head käitumist järjekindlalt konkreetsete kiituste, kõrgete viiendade või rusikatega löömise eest ja laseb lapsel asju teenida, näiteks reisi sõbra majja majapidamistöid tehes.
• Negatiivne tugevdamine motiveerib lapsi käituma hästi, kõrvaldades väärkäitumise soovimatud tagajärjed. Kui otsustasite vaadata, kuidas teie laps teeb majapidamistöid ja paneb nad neid uuesti tegema, kui neil pole õigus, siis negatiivne tugevdamine tähendab, et te ei tee enam neid asju, kui teie laps hakkab majapidamistöid tegema õigesti.
• Positiivne karistus tähendab tagajärje lisamist, näiteks lapsele lisaülesannete määramist.
• Negatiivne karistus tähendab privileegi äravõtmist; sel juhul võite oma lapsele öelda, et ta ei saa oma sõbraga õues olla, isegi kui ta palub teil lasta tal majapidamistöid teha.

Muud lapse käitumise muutmise tehnikad

Lapse väärkäitumise lõpetamiseks on oluline kasutada ühte või mitut neljast põhitehnikast. Abiks võivad olla ka muud tööriistad, näiteks:

• Preemiatabelid
• Märgimajandus
• Käitumislepingud
• Kõrvaldamine

Preemiatabelid ja sümboolse majanduse kasutamine võimaldavad lastel teenida kleebiseid, postmarke või väikeseid märke ja muuta need preemiaks või privileegiks. Need on näited positiivsest tugevdamisest. Mõni pere kasutab filmiõhtuid, mänguõhtuid, lapse valitud õhtusööki või muid hüvesid, mis on nende lapse jaoks olulised.

Käitumislepingud sobivad hästi põhikooli keskkooli ja keskkooli lastega. Lastel on rohkem võimalusi ja soovi koostööks, kuna nad on panustanud oma kohustustesse ja reeglitesse. Vanemad peavad lepingu lõpuni kinni pidama, kasutades selleks tugevdusi.

Kui kasutate lapse käitumise muutmiseks kõrvaldamist, ei reageeri te oma lapsele siis, kui ta käitub valesti. Te keelate neil tähelepanu ja loa, mida nad soovivad. Kui lapsed avastavad, et vanemad ei tagane ja ignoreerivad lihtsalt oma käitumist, lõpetavad nad lõpuks selle, mis teile ei meeldi. Olete nende käitumise kõrvaldanud.

Näpunäited lapse käitumise muutmiseks

Need näpunäited tugevdavad käitumise muutmise tehnikaid ja aitavad saavutada edu:

• Keskenduge käitumisele. Lapse käitumisharjumuste muutmise asemel otsitakse lapse käitumisharjumuste muutmise asemel ebasoovitava käitumise eest hoolitsemist.
• Järjepidevus on võtmetähtsusega. Hea käitumise harjumuseks muutmine nõuab püsivust ja kordamist. Sõltumata sellest, milliseid tehnikaid soovite kasutada, on oluline kasutada neid iga kord, kui teie laps kasutab käitumist, mille soovite lõpetada.
• Kasutage palju julgustust. Püüa oma last tahtlikult hea käitumise abil kinni ja kiida teda selle eest. Käitumise tugevdamiseks võite neid premeerida ka lihtsate pisiasjadega. (Pange tähele, et käitumise muutmine ei tähenda lastele heade asjade ostmist. See pole soovitav.)
• Ole selge. Rääkige oma lapsega käitumisest, mida ootate.
• Kehtestage igapäevane rutiin. See aitab lastel teada saada, mida ja millal neilt oodatakse.

Selle kohta, millised käitumise muutmise tehnikad võiksid teie last kõige paremini aidata, pole vastus absoluutne. Kõiki ülaltoodud tehnikaid kasutatakse laste käitumise muutmisel, et aidata lastel õppida kodus ja koolis ootustele vastama. Iga laps, iga pere on erinev. Valige oma võimalused ainulaadse lapse ja oma isikupära põhjal. Ükskõik, mille valite, pidage sellest kinni. Laste käitumise muutmisega õpib teie laps teie ootusi täitma.

artiklite viited