Enesetapp pole enam võimalus

February 07, 2020 11:00 | Varia
click fraud protection

Olen bloginud vaimuhaigus ja sõltuvus kaheks aastaks. Olen käsitlenud mitmesuguseid teemasid, mis on kohati olnud väga intensiivsed ja paljastavad. Üks teema, mida ma pole pikalt puudutanud, on enesetapp. See on asi, mida ma pole nõus avaldama, kuid usun, et tunnete jagamise protsessis on paranemist, isegi kui see puudutab midagi nii isiklikku.

Kas nutte?

Olen neli korda enesetapukatset teinud; kõik 1980ndatel. Huvitavad on kommentaarid, mida te kuulete inimeste enesetapu kohta kui "abihüüd". Usun, et see on tõsi, kuid arvan, et see on palju muud. Minu jaoks kirjeldab see selle tee lõppu, kus olen üksi ja eksinud. Koht, kus ma isegi ei sooviks, et mu halvim vaenlane oleks.

Minu esimene kogemus oli ülikoolis. Seda õhutas suur psühhootiline episood ja sellele aitas kaasa minu suhteliselt uus marihuaana sõltuvus. Ma ei lähe sellesse meetodisse, sest see pole oluline osa. Kuid ma ütlen, et see kogemus muutis minu elu igaveseks. Sel hetkel tundsin, et mul pole kuhugi pöörduda ja kedagi, keda ma ei saa usaldada.

instagram viewer

Minu järjestikused katsed tulid järgmise viie aasta jooksul. Erinevus oli see, et need olid tingitud suurest depressioonist. Selline, mis paneb tundma, nagu oleksite 15-jalase 10-jalase redeliga augus. Teate, nagu pole väljapääsu. Ma lihtsalt tahtsin, et valu lõppeks.

Õnneks suutsin abi saada empaatiliste nõustajate ja mõistvate psühhiaatrite kaudu. Mis veelgi olulisem - sügaval sisimas tahtsin elada… ja mitte tunda depressiooni purustavat valu. Teine oluline osa taastumisest oli minu valik lõpetada narkootikumide ja alkoholi tarvitamine. Neid kahjulikke aineid alla lastes suutsin saada selgema pildi, mis minu probleemiks oli. Hakkasin tunneli lõpus valgust nägema.

Uute valikute leidmine

Tunnistan seda, mida ma oleksin toona saanud teisiti teha. Kõigi oma tunnete villimise asemel oleksin pidanud abi otsima. Lihtsalt kartsin oma ebaküpses eas seda, mida inimesed ütlevad.

Omal ajal tagasi vaadates näis enesetapp olevat minu ainus võimalus. Nüüd ma tean, et see ei saanud tõest kaugemal olla. Olen suutnud välja töötada elujõulise tugisüsteemi, mis koosneb perekonnast, sõpradest, kogudusest, 12-astmelistest liikmetest ja minu kõrgemast võimust. Ma pole enam üksi.