Koduse vägivalla all kannatanud vägivallatsemised

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Perevägivalla ohvrite vägivallatsemisest ja vägivallatsejatest lahkumise tsitaadid näitavad meile nende julgust ja mõistmist. Kuid võib-olla veelgi tähtsam on see, et väärkohtlemise tsitaadid annavad tulevikuviskamise ellujäänutele, kes pole oma vägivaldsest partnerist lahkunud. Loodan, et leiate...

Jätka Lugemist

Sõnaline väärkohtlemine ei lõpe eraldamisega

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Hiljuti oli mul endal väga kahju. Näib, et vaatamata oma parimatele pingutustele ei saa ma suhteid oma vägivallatseja Williga katkestada. Eile õhtul tuli ta minu koju, et tuua mulle meie lõplikud lahutuspaberid. Ta seisis minu elutoas, et rääkida humoorikat lugu sellest, kuidas meie noorim poeg ü...

Jätka Lugemist

Tõde ja su vägivaldne abikaasa

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Tõde. Mis on tõde, kui elate vägivallatseja fantaasiamaailmas? Kuidas sa räägid tõtt kuritarvitavale abikaasale, kes teeb kõik endast oleneva, et seda eitada?Kontrolli olemus on võimaluste võimalusest keeldumine. Kui proovite inimest kontrollida, keelatakse mängu nimel neil mõte, et on olemas alt...

Jätka Lugemist

Ärevuse tagajärgede haldamine ilma ravita

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Ärevus ja mure on osa elust. Korralikult toimiv ärevus aitab meil leida julgust ja ületada piiranguid. Kuid mõnikord muutub ärevus funktsionaalseks ja viib meid kurnavate, ümmarguste mõtete ja pideva mineviku või võimalike elusündmustega tegelemise poole (loe ärevushoogude ja ärevushoohoo sümptom...

Jätka Lugemist

Oma vaimse tervise loo jagamine

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Suure osa oma vägivaldsest abielust ei saanud ma aru, kui eraldatud ma olen, kuid tõdesin, et teised pered ei olnud minu omad. Häbi, et ma ei osanud oma probleeme lahendada, raputas mind ja pettumus, et mul polnud kedagi rääkida, ajendas mind masendusse. Süü oma laste ja abikaasa halvas töös hoid...

Jätka Lugemist