MENTAL HEALTH

Miks ma vajan reguleeritud magamisharjumusi?

February 08, 2020 Julie Kiire

Unepuudus, ükskõik mis põhjusel, võib põhjustada depressiooni. Lisateave selle kohta, miks on oluline vaadata oma unehäireid.Depressiooni ravimise kuldstandard (osa 16)Uni on aju keemia võimas regulaator. Regulaarse katkematu une öö aitab depressiooni vähendada, veendudes, et teie hormoonid ja ne...

Jätka Lugemist

Kuidas õpetada teisi depressiooniga toime tulemiseks?

February 07, 2020 Julie Kiire

Paljudel inimestel pole aimugi, kuidas aidata inimesel depressiooniga toime tulla. Sa pead neid õpetama. Siit saate teada, kuidas.Depressiooni ravimise kuldstandard (osa 23)Teie ümber olevad inimesed võivad teid armastada, kuid see ei tähenda, et nad teaksid, kuidas teid aidata. Nähes, et sa nuta...

Jätka Lugemist

Ma tahan depressioonivaba elu. Kas see on võimalik?

February 07, 2020 Julie Kiire

Siin on sammud, mida teha, et elada depressioonivaba elu... või võimalikult depressioonivabad.Depressiooni ravimise kuldstandard (osa 34)Mis tahes depressiooniravi eesmärk on sümptomite oluline vähendamine ja lõpuks taandumine. Võib-olla peate selle nimel aastaid tööd tegema, kuid see on saavutat...

Jätka Lugemist

Ravimid depressiooni raviks

February 08, 2020 Julie Kiire

Üksikasjalik teave antidepressantide ja depressiooniravimite kohta. Kuidas leida õigeid antidepressante, kõrvaltoimeid ja muud.Depressiooni ravimise kuldstandard (7. osa)Teil on just diagnoositud kliiniline depressioon. Milline on parim esialgne lähenemisviis?Ehkki mõned depressiooni sümptomid on...

Jätka Lugemist

Mis saab siis, kui olen liiga haige, et ennast aidata?

February 07, 2020 Julie Kiire

Bipolaarne olemine ja lootusetu tunne pole sugugi ebatavaline. Kuid on lootust, paljud taastuvad bipolaarsest häirest ja saavad oma bipolaarsete sümptomitega tõhusalt hakkama.Bipolaarse häire ravimise kuldstandard (osa 24)Kui olete selle veebilehe lugemiseks piisavalt hea, olete kindlasti piisava...

Jätka Lugemist

Lõppviktoriin: nimetage see depressioon

February 07, 2020 Julie Kiire

Bipolaarse depressiooni spetsiifilised sümptomid eraldavad seda tavalisest vanast depressioonist. Siit saate teada bipolaarse depressiooni sümptomite kohta, et saaksite õige ravi.Järgmised näited aitavad teil (või kellelgi, kes hoolib depressioonis inimesest) saadava depressiooni tüübi kohta tõel...

Jätka Lugemist

Kuidas valida tervishoiutöötaja, kes sobib mulle?

February 07, 2020 Julie Kiire

Depressiooni ravimise kuldstandard (2. osa)Kui hakkate depressiooni juhtimise eest rohkem vastutama, on oluline, et valiksite professionaalsed inimesed, kes saavad teie valikuid kõige paremini toetada.Õige toe leidmine võib olla keeruline. USA hallatava hoolduse süsteem dikteerib sageli, keda näe...

Jätka Lugemist