Vaimse tervise märgid: kasulikud või ebasobivad?

April 23, 2022 Desiree Pruun

Vaimse tervise märgid ja inimesed käivad koos nagu ükssarved ja sära. Mõned peavad liitu süütuks ja loomulikuks. Teised näevad müstilist olendit, keda pole olemas, ja pisikesi plastitükke, mis suunduvad ookeani poole. Sildid võivad teid vabastada ja teid aheldada.Näiteks kogen ma omaenda vabadust...

Jätka Lugemist

Identiteedi ja häbi seos BPD-s

May 10, 2022 Desiree Pruun

Häbi ja piiripealne isiksusehäire (BPD) on käinud käsikäes kogu mu elu. See aitas kaasa peaaegu iga sümptomi ilmnemisele, kuid ma nägin seda kõige rohkem identiteedi ja enesetunde kohta. Siin räägin sellest, kuidas häbi ja identiteet on minu BPD-ga elamise kogemuses üksteisega seotud.BPD häbi ja ...

Jätka Lugemist

BPD emotsioonid ja enda kinnitamise õppimine

May 25, 2022 Desiree Pruun

Õppimine kinnitage ennast on võimas tööriist, eriti nende jaoks, kellel on pidevalt tugevad piiripealse isiksusehäire (BPD) emotsioonid. Teadsin, et kiusatus käituda halvasti kohanemisvõimelises käitumises on minu paranemise teel endiselt olemas. Ma ei oodanud siiski, mil määral ma õpin kehtetuks...

Jätka Lugemist

Intensiivsed BPD tunded ja tõe leidmine

July 19, 2022 Desiree Pruun

Elamine intensiivsusega piiripealne isiksusehäire (BPD) tunded tekitasid mind hulluks tunda. Tundsin end nii kindlalt, et keegi jätab mu maha, et hiljem teada saada, et muretsemiseks pole põhjust. Suurema osa oma elust nägin vaeva oma valusate ja piinlike emotsioonide kontrolli all hoidmisega. Al...

Jätka Lugemist

BPD ja kriis: 1. osa

July 26, 2022 Desiree Pruun

Ma ütlen endale, et kirjutan piiripealsest isiksusehäirest (BPD), sest tahan aidata teisi, kes võitlevad BPD ja kriisiga. Aga kui ma siin tõesti aus olen, siis ma ei kirjuta teistele – ma kirjutan endisele minale. Mina, kes veetsin tunde oma käitumist guugeldades vastuseid otsides. Mina otsin mee...

Jätka Lugemist