Söömisharjumused ja kehapilt fitnessitööstuses

February 11, 2020 Miranda Kaart

Personaaltreeneri ja treeneri treenerina pidasin end hea tervisega peddleriks - kuid paljudeks, kes seal viibivad tööstust või fitnessimaailma sukeldunud inimesi vaevavad korratu toitumisharjumused ja kehv keha pilt. Tõsi, fitnesstööstus on tulvil kõrvaltoimete ja soovimatute tagajärgedega. Palju...

Jätka Lugemist

Terapeutiline liit ja vaimuhaiguste eest vastutamine

February 10, 2020 Miranda Kaart

Terapeutiline liit teie ja teie vahel terapeut on oluline, kas arutate vaimuhaigus või füüsiline haigus. Alustasin ravi krooniliste haiguste - autoimmuunhaiguse Behcet-haigusega - vaimsete sümptomite paremaks haldamiseks. Lõppude lõpuks on mul piisavalt palju tööd. Kuna mul tekib söömisel kõhuval...

Jätka Lugemist

Piirangutsükkel võib suhteid riivata, kui lased

February 10, 2020 Miranda Kaart

Minu piirangutsüklil on võime oma suhetele haiget teha. Võtame näiteks täna.Seisan oma köögis, kõht koliseb, vaatan, kuidas mu poiss sõber pop-tarti sööb. Teine pop-tart on lähedal. Kui ma otsustasin, võiksin seda süüa. Mul seisab silmitsi kahe võimalusega: üks, kus ma ignoreerin pop-torti, jõuan...

Jätka Lugemist

Seksuaalne ahistamine New Yorgi transiidil

February 07, 2020 Miranda Kaart

Seksuaalne ahistamine on teema, mille üle arutlen uue sõbraga koolist. Esmaspäeva õhtuti sõidame koos klassist koju rongiga. Me jõuame välja hilja, pärast kella üheksat.Paaril põhjusel lähen ma minema ühe rongi peale, mida ma tavaliselt ei võta. Esiteks kulgeb jalgsi ühe rongiga läbi ülikoolilinn...

Jätka Lugemist

Krooniline haigus, kehapilt ja salastatus

February 13, 2020 Miranda Kaart

Keha rahulolematus on minu jaoks Behceti tõve osa ja Behceti tõvest on lihtsam rääkida kui minu keha rahulolematusest ja segane söömine. Olen sündinud kroonilise haigusega, mida nimetatakse Behceti tõveks. Sellega kaasnevad mitmesugused sümptomid, sealhulgas haavandid kogu minu seedetraktis, liig...

Jätka Lugemist

Krooniline haigus, kehapilt ja salastatus

February 24, 2020 Miranda Kaart

Keha rahulolematus on minu jaoks Behceti tõve osa ja Behceti tõvest on lihtsam rääkida kui minu keha rahulolematusest ja segane söömine. Olen sündinud kroonilise haigusega, mida nimetatakse Behceti tõveks. Minu jaoks kaasnevad sellega mitmesugused sümptomid, sealhulgas haavandid kogu seedetraktis...

Jätka Lugemist

Sõitke isiklikkuse treenerina kõhnuse saavutamiseks

February 27, 2020 Miranda Kaart

Kas teil on kõhnust taga, isegi kui söömishäired on taastumas? Kas see on teie jaoks tervislik? Uurime neid küsimusi ja saame vastuseid. Olles eeskujuks a tervislik eluviis on personaaltreeneriks olemise üks paremaid osi. Kuid õhukese füüsise säilitamine oli minu jaoks alati vaevatu, sest mul on ...

Jätka Lugemist