Söömisharjumused ja kehapilt fitnessitööstuses
Personaaltreeneri ja treeneri treenerina pidasin end hea tervisega peddleriks - kuid paljudeks, kes seal viibivad tööstust või fitnessimaailma sukeldunud inimesi vaevavad korratu toitumisharjumused ja kehv keha pilt. Tõsi, fitnesstööstus on tulvil kõrvaltoimete ja soovimatute tagajärgedega. Palju...
Jätka Lugemist