Depressioonist hajumine on suurepärane viis selleks vaimse haigusega toime tulla. Jah, tähelepanu hajumist võib pidada halvaks. See võib takistada keskendumist õigetele asjadele ja eesmärkide saavutamist. Kuid olen avastanud, et depressioonist hajumine on üks minu parimaid toimetulekuvahendeid. S...
Jätka LugemistMe saame teha asju, mis aitavad vältida depressiooni kordumist. Olen oma depressiooniga taastunud rohkem kordi, kui suudan isegi loota. Esimest korda sattusin depressiooni tõttu haiglasse, kui olin 12-aastane. Teisel korral olin 25. Minu viimane haiglaravi oli veidi üle viie aasta tagasi ja mul o...
Jätka Lugemist
Ärkasin täna hommikul heliseva telefoni helisignaali järele. See oli mu isa. „Kirjutage kindlasti...
Omega-3-d võivad parandada mitut ADHD käitumist: hüperaktiivsust, impulsiivsust ja keskendumisvõi...
Lühike essee haavatud naiste võitlustest, kes vaatamata oma piiratusele olid asunud oma julgetele...