Liana Scott, ajaveebi „Toimetulek depressiooniga“ autor

Depressioon ei defineeri mind

Veel kolmkümmend viis aastat tagasi, kui ma laps olin, see sõna depressioon ei olnud diagnoosina hõlpsasti kasutatav, pigem kirjeldati seda hetkeseisundi oleku kirjeldamiseks. "Olen masenduses, sest mul pole sõpru." Kuigi see sõnakasutus on ilmselt endiselt kehtiv, depressioon kõigis selle vormides, on tähendanud veel palju muud. Neil päevil kutsume seda a blues-blues või tunne alt-välja millele meie emad rõhutaksid, "lööge sellest välja... lõpetage enda pärast kahetsus!" Mu ema ei saanud aru (kuigi kes võiks teda süüdistada), et see mind vaevanud pikaajaline, korduv, vältimatu, seletamatu "tuju" oli tegelikult haigus.

Mu ema üritas aidata

"Kunagi oli üks mees, kellel oli enda pärast kahju, sest tal polnud jalanõusid... kuni ta nägi tänaval meest, kellel polnud jalgu."

See oli veel üks mu ema mantra-fraasidest. Kuidas laps sellele reageerib? See tõlgiti järgmiselt: "miski, mida võiksite kunagi tunda, pole nii halb kui järgmine tüüp."

Ma armastan oma ema sügavalt... ta on tegelikult minu kangelane. Ta on armas ja omakasupüüdmatu, samal ajal mõistlik ja tugev. Kahjuks, kui vaimuhaigus on tegelikult seotud pärilikkusega, siis on mu ema selles osas süütu. Minu vaimuhaiguste kaubamärgid, sealhulgas ärevus,

SAD (hooajaline mõjus häire), (kerge) dermatillomaania ja muidugi depressioon, rahe minu isa perest.

Jaanuaris 2001 oli mul esimene kolmest (meditsiiniliselt diagnoositud) depressiooniepisoodist esimene. Veetsin 5 kuud taastumisel. Järgmine tuli 2003. aasta märtsis... suhteliselt lühikese kestusega, veidi üle kahe kuu. Kolmas oli väga hiljuti 2012. aasta jaanuaris. See viimane… ja jumala nõus, viimane episood kestis 4 kuud.

Ärge saage minust valesti aru. Püüded ennast tunda ja normaalseks saada võtsid palju kauem kui ülalpool kirjeldatud 5, 2 ja 4 kuud. Need on vaid aja mõõtmised, alates hetkest, mil tundsin end kõige halvemini, kuni hetkeni, mil tundsin, et võiksin edasi minna.

Ja tõepoolest, ma jätkan.

Ma näen vaeva kliiniline depressioon (teise nimega suur depressioon) peaaegu iga päev. See on pidev tahtevõitlus minu ja ajukeemia vahel. Mängitava pärilikkusega on see mõnikord nagu proovida veenda ennast, et mu silmad on pruunid, kuigi tegelikult on nad rohelised ja alati rohelised.

Julgen öelda... nii nagu mu rohelised silmad ei määratle, kes ma olen, ega luba ka depressioonil mind määratleda.

Liana Scott Video depressiooni ajaloost

Selles videos jagab Liana oma depressiooni ajalugu ja kuidas see teda mõjutas.

Liana Scotti leiate ka saidilt Google+ ja Twitter.