Vaimuhaigus: ärge pange mind kategooriasse!

Ah jaa, kategooriad. Kui esimene diagnoositud vaimuhaigusega, tunnevad paljud meist juba nii, nagu oleksime äkki määratletud meie haigusega. Peame kohe oma elu drastiliselt muutma. See on piisavalt karm, kuid sagedamini peame ka oma elus olevatele inimestele selgitama, et jah, meil on diagnoositud vaimuhaigus, kuid oleme ikkagi üks ja sama inimene. Sina ja mina mõlemad teame, et see pole lihtne, kuid see on suurepärane viis rookida välja neid, kes teid toetavad, ja neid, kes ei pruugi.

Kas saate vaimuhaigusi kategoriseerida?

Noh, ma arvan, et saate ja need sõnad kinnitavad, et: depressioon, ärevushäired, isiksusehäired, suur depressioon, bipolaarne häire, skisofreenia, obsessiiv-kompulsiivsed häired, söömishäired, sõltuvus, tähelepanu puudulikkuse häired, vastuoluline trotslik häire, traumajärgne stressihäire, psühhootilised häired, unehäired, agorafoobia ja... edasi ja edasi peal.

See on täpselt mu pea kohal ja, jah, Ma tean, et see ei hakka isegi hõlmama valdkonda vaimse tervisega seotud diagnoosimine

. Põhjus, miks ma vaimuhaiguste liigitamiseks kasutasin peaaegu 100 sõna, on lihtne: kategooriad, millesse meie haigus kuulub, häbimärgistamine me tunneme, et see muudab vaimse haiguse taastumise veelgi raskemaks, kui see peaks olema.

Kategooriad kõrvale, kuidas saaksime end määratleda väljaspool oma diagnoosi? Kuidas saaksime aidata oma elus neid, kes mõistaksid, et me oleme mitte lihtsalt inimene, kes kuulub kategooriasse?

Harida inimesi oma elus.. .

Kuid mitte kõigil. Ärge raisake aega inimestega, kes ei võta aega teie kuulamiseks. Täpsemalt öeldes: inimesed, kes teid ei kuula ja mõistavad, et teie haigus, "kategooria", kuhu see kuulub, ei määratle teid.

Olen leidnud, et inimesed, kes minu jaoks kõige rohkem tähendavad, ei pane mind diagnoosi põhjal kategooriasse. Nad näevad ja tunnevad mind kui inimest, kes on võimeline armastust andma ja vastu võtma; annete ja hobidega inimene. Inimene ja mitte ainult vaimuhaigus.

Löö kategooriasse tee ääres ja astu elule!

Mäleta seda vaimuhaigusega elamine hõlmab vastuvõtmiskohta jõudmist. See on rännak, mille me kõik võtame, kui tuleme tööle stabiilsuse poole. Võib olla raske end diagnoosist eraldada - eriti kui see on hiljutine -, kuid pidage meeles, et see on lihtsalt a väike osa teist Asjad, mis meid tegelikult määravad - mälestused, mida teeme, ja sõbrad, keda hoiame - need asjad on olulised kõige rohkem.