Söömine restoranis, kui teil on söömishäireid

Söömine restoranis, kui teil on liigsöömishäire võib muutuda stressi tekitavaks ja liiga invasiivseks. Igal inimesel peaks olema õigus rahus süüa seda, mida nad tahavad ja kuidas tahavad. Teised ei tohiks teie toitumisharjumusi või probleeme kahtluse alla seada, eriti kui teil pole aimugi, kas inimesel, kellega räägite, on söömishäire. Siin on mõned minu näpunäited restoranides söömise kohta, kui teil on liigsöömishäireid.

Söömine restoranides, kus on tööl liigseid söömishäireid

Kui rääkida minu liigsest söömishäirest, siis on mind alati sattunud ebamugavasse olukorda Käin kogu päeva vältel vahetusreisil oma giidi tööl, sest söön gruppidega restoranis lõunat. Ühel päeval olin tööl, juhtides üsna suurt seltskonda ja restoran jagas meid kaheks rühmaks. Teises rühmas oli ainult üheksa inimest ja mõned täiskasvanud otsustasid, et nad naudivad vaikset sööki keskmistest koolinoortest eemal. Liitusin täiskasvanutega, samal ajal kui teine ​​giid läks lastega sööma.

Olin tellinud taimetoidu, kuna olen viimasel ajal pescataarlasest taimetoitlaseks muutunud. Minu kõrval istuv naine küsis minult, miks ma tellisin selle söögi selle asemel, et koos kõigi teistega praetud kana süüa. Kui ütlesin, et olen taimetoitlane, hakkas ta rääkima mõnedest taimetoitlastest, et ta teadis, kes on nii uskumatult valivad, et neil on raske suvalises restoranis toitu leida.

Kui ma ei jõudnud kogu oma sööki lõpule, siis pärast kõhtu suurust kõhtu mao varrukaoperatsioon, küsis mees, miks ma olin söönud ainult pool oma köögiviljavõileibust. Ütlesin, et olen täiesti täis ja kui nad juhtisid tähelepanu, et mul on taldrikule jäänud palju toitu, pidin neile ütlema, et mu kõht hoiab ainult kaheksat untsi.

Tahtsin mehe peale karjuda, et mul on söömishäire. Mul pole vaja, et inimesed küsiksid, mida ma söön ja kui palju ma söön või midagi muud sellega seotud. See tegi mind uskumatult murelik et kõik kutsusid kogu rühma tähelepanu minu söömisele. Tahtsin lihtsalt oma poolvõileiba ja paar friikartulit ketšupiga ja neid süüa, ilma et see oleks suur asi.

Laske mul ja mu söömishäiretel rahus restorani minna

Olin kord restoranis kohtingul kui mu liigsöömishäire kasvatas oma koleda pea. Tundsin toidu pärast väga muret ja selle tulemusel ei tahtnud ma süüa. Tellisin eelroa ja valisin selle suurema osa ööst. Mu kuupäev küsis minult, miks ma ei söö ja ütlesin, et ma pole lihtsalt nii näljane. See oli minu tutvumisseikluste alguses ja ma polnud kindel, kuidas selle olukorraga hakkama saada.

Seejärel tundis ta muret, et mulle ei meeldi minu söögikord, ei ole lõbus või on mul halvasti. Seejärel pidin talle seletama, et mul on söömishäire ja mul on kogu päeva olnud raskusi toiduga. Ma lihtsalt ei tundnud end sel hetkel mugavalt söömas, vaid nautisin meie vestlust väga. Ta ei teadnud, mis on liigsöömishäire, ja palus mul seda talle selgitada. Palusin tal teemat vahetada. Ta võttis selle ebaviisakuse pärast. Kunagi polnud teist kohtingut.

Restoranides söömine ei muuda teid söömishäirete eestkõnelejaks

Kui tunnete juba oma söömise ja liigsöömishäirete pärast ärevust ja teadvust, Viimane asi, mida teha tahate, on see, et keegi jätkaks küsimuste esitamist selle keskel restoran. Kõik peaksid meeles pidama, et nad ei tea kellegi ajalugu. Mõnikord on söömisharjumusi puudutavad küsimused valusalt pealetükkivad ja ärevust tekitavad. Ärge laske kellelgi tekitada tunne, et võlgnete neile hariduse või seletuse.

Otsi täht üles Twitter, Google+, ja edasi tema isiklik ajaveeb.