Räägime oma söömishäiretest. Ütle mida?!
Väga sageli puutun kokku juhistega, mis selgitavad või pakuvad juhiseid mida öelda või mitte öelda söömishäire all kannatavale. Kuigi need juhised on kasulikud ja olulised, et anda neile, kes pole tuttavad söömishäired Tuginedes neile, võivad need ikkagi põhjustada ebamugavaid või kahjulikke koostoiminguid lihtsalt seetõttu, et selliseid söömishäireid ja vaimuhaigusi ümbritsevaid vestlusi pole kunagi kerge pidada.
Kuidas rääkida kellelegi nende söömishäiretest
Tänane postitus ja video on minu tagasihoidlik katse anda teile ülevaade sellest, kuidas võiks pöörduda kellegi poole, kes on silmitsi oma söömishäirega; Võib-olla on isegi nii, et soovin, et keegi oleks sel ajal minuga seda teemat arutanud Kannatasin buliimia all. Nagu miski muu, on see vaid ühe inimese vaatenurk, kuid loodetavasti aitab see teil ühtmoodi aru saada sellest, kuidas vestlust avada, mis isegi selle algatamisel võib olla keeruline.
Ole avatud rääkima rohkem kui ilmselget
Esiteks tunnen, et on oluline vabaneda ettekujutuslikest arusaamadest söömishäirete ja nende all kannatavate inimeste kohta. Ärge arvake, et inimesel, kes võib teie arvates söömishäire all kannatada, pole sellest aimugi. Nad võivad teada, et neil on toidu või kehapildiga seotud probleem, kuid nad ei pruugi sellest kunagi kunagi rääkida mitmel põhjusel, sealhulgas hirm sildi ees või isegi endale tunnistuseks, et nad kannatavad selle vaimse vormi all haigus. Nii et kui kavatsete neile läheneda, soovitan teil seda teha lohutavalt, et nad ei tunneks survet avada. Kui kogemus läheb hästi, võivad nad mõne käimasoleva katsumuse ja viletsuse korral lõpuks teile või kellelegi teisele iseseisvalt avaneda.
Olge avatud, kui soovite aja jooksul mitu vestlust pidada
Samuti ärge arvake, et olete esimene inimene, kes nendega sel teemal räägib, või et see inimene pole nende "probleemiga" midagi ette võtnud. Teie vestlus nendega ei pruugi olla “aha!” Hetk, kuid kui see nendega resoneerib, on see aja jooksul osa suuremast protsess, kus võite saada täiendavaks tugiisikuks, aidates seada tulevikuvõimalusi nende andmiseks toetus. Lihtsamalt öeldes, nii on usaldus aja jooksul üles ehitatud ja usaldus on söömishäirete all kannatava inimese taastumise oluline osa.
Tehke oma motivatsioon kahtluse alla ja pidage meeles
Võib-olla on hea lähtepunkt küsida endalt, miks tunnete vajadust nende poole pöörduda ja selle teemaga ühendust võtta, mis on keeruline. Kas pöördute tõesti nende poole, et neid pakkuda söömishäirete abi või on see uudishimust väljas? Ärge tundke end halvasti, kui see on viimane, kuid pidage meeles, et vestlus võib nende jaoks käivituda, sõltumata sellest, miks te teema tõstatate. Pakun, et kui teil on uudishimu, kaaluge enne sõna võtmise otsustamist hoolikalt oma võimaliku kaasamise mõju. Võib-olla muudab teie kaasamine asja paremaks või võib selle muuta inimese jaoks keerukamaks seega kui olete inimesest tõeliselt hooliv, siis olge valmis aitama, hoolimata tagajärgedest on.
Selles videos jagan lähemalt, kuidas mõni söömishäiretega inimene võib teile selle teema tõstatamisel reageerida, ning pakun ka näpunäiteid selle keeruka vestluse alustamiseks.
Võite ka ühenduse luua Patricia Lemoine'iga Google +, Twitter, Facebookja Linkedin.
