Eemale kõndimine ei aita võidelda vaimse tervise häbimärgistamisega
Vaimse tervise häbimärgistusega võitlemine ei toimu minema jalutades. Kuigi üldiselt on jalutuskäik tegelikult päris hea nõu. Kui soovite vältida vastasseise, vallandumisi, pettumusi või muid kahjulikke olukordi, siis jah, päästke igal juhul iseenda käest ära leina ja vaeva. Aga keegi, kes soovib propageerida Vaimsete haiguste häbimärgistamise vastu tean, et eemaldumine ei aita võidelda vaimse tervise häbimärgistamisega.
Ärge jalutage eemale vaimse tervise häbimärgistamise võimalustest
Kui eemaldume võimalusest võidelda vaimse tervise häbimärgistamisega, laseme teadmatusel edasi areneda (Mis on stigma?). Me jätame kasutamata võimaluse vaidlustada stigmatiseeritud ideid, jagada õiget teavet ja lõpuks võimalust muuta kellegi meelt.
Stigma eksisteerib jätkuvalt, sest nii paljud inimesed vaikivad või kõnnivad sellest eemale; nii et eemaldumine võib kindlasti olla kasulik vahend isiklikul tasandil, pole advokaadina jalutamine abiks vaimse tervise teadlikkusele tervikuna.
Mõnikord peaksite vaimuhaiguste häbimärgistusest minema minema
On ainult paar korda, mille jooksul võin mõelda stigmadega võitlemise olukorrast eemale.
Üks neist on siis, kui inimene lihtsalt ei saa seda kätte. Kahjuks ei tea mõned inimesed lihtsalt seda, kuidas oma mõtteid muuta või ei saa isegi siis, kui neile fakte anda. Nende inimestega saate nii kaugele minna, enne kui see muutub liiga pettumuseks ja liiga kurnavaks, et sellega toime tulla. See on nagu tellistest müüriga rääkimine.
Teine aeg minema jalutada ja mitte võidelda vaimse tervise häbimärgistamise vastu on, kui vajate natuke aega enesehoolduseks. Me ei saa olla kogu aeg võitlejad ja laadimiseks peame võtma natuke aega. Tunnistage seda, kui teil seda vaja on, ja kõndige minema. Ma tean kohe, kui häbiväärne võib olla võitlus häbimärgistamise vastu ja ka meil kõigil on seda aega vaja ka enda jaoks.
Ärge kõndige minema: aidake võidelda vaimse tervise häbimärgistamisega
Peale nende juhtumite, astuge üles. Osa propageerimisest on häbimärgistamise, sellele tähelepanu juhtimise ja vaidlustades selle ja need, kes seda põlistavad. Stigmat ei kaotata kunagi, kui pöörame sellele silma kinni ja loodame, et see kaob. See on nagu need, kes ütlevad, et ignoreerivad teie kiusamist ja kaotavad oma jõu - kindel, et see võib mõnel juhul toimida, kuid üldiselt me pange end kottidesse torkima, sest nad teavad, et me ei võitle tagasi ja nad mõistavad, et nad on eks.
Alles siis, kui pakume inimestele alternatiivseid ideid ja alternatiivseid vaatenurki, on inimestel võimalus muuta. Kui keegi ei häbimärgista, ei tea seda põlgav inimene teistmoodi.
Vaimse haiguse poole liikumine Stigma peatab stigma
On ebareaalne arvata, et suudame muuta kõigi meelt ja vabaneda kõigi häbimärgistusest. Tõenäoliselt on alati vähemalt üks inimene või üks grupp inimesi, kes ei näe kaugemat kui oma vaatenurki, kuid vähemalt ühe inimese mõttemaailma muutmine ja tema mineviku häbimärgistamise aitamine on seda väärt lahing.
Leiate Laura Twitter, Google+, Linkedin, Facebook ja tema blogi; vaata ka tema raamatut, Projekt Dermatillomania: lood meie armide taga.
Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.
