Peaaegu alkoholist: ülevaade
Kas olete kunagi mõelnud, kas olete alkohoolne? Kas jätkate joomist vaatamata ühele või mitmele joomisega seotud negatiivsele tagajärjele? Kas ootate joomist? Kas joote üksi ja mitte ainult sotsiaalselt? Kas te juua mõnikord mõne emotsiooni kontrollimiseks? Kas joomine põhjustab kannatusi teile või kallimale?
Kas olete peaaegu alkoholist?
Kui vastasite mõnele neist küsimustest jaatavalt, kuid te pole joomise tõsisemaid tagajärgi kannatanud, võite olla peaaegu alkoholi tarvitanud. See termin pärineb raamatust Peaaegu alkoholist: kas minu (või mu lähedase) joomine on probleem? autorid Robert Doyle, MD ja Joseph Nowinski, PhD (2012 Hazelden). See raamat on suunatud inimestele, keda probleemne joomine mõjutab. 
Raamat koosneb kahest osast; esimene aitab lugejatel peaaegu alkoholi mõistet mõista juhtumianalüüside ja autorite selleteemaliste uurimistööde kaudu. Teises osas käsitletakse peaaegu alkohoolikute õppimist, kuidas vältida nende joomise progresseerumist täiemahuliseks alkoholismiks.
Kuigi ma leidsin, et peaaegu kõik Alkohoolsete kohta leitav teave ei olnud tingimata revolutsiooniline, arvati, et see provotseerib. On palju inimesi, kes eksisteerivad maailmas sotsiaalse joomise ja alkoholismi vahel. Autorite üks peamisi seisukohti on see, et kui inimene on peaaegu alkoholist, on olemas spetsiifilised sekkumised, mida saab kasutada suurema probleemi ilmnemise kõrvalekaldumiseks.
Peaaegu alkoholis propageeritakse mitmeid peamisi sekkumisi, sealhulgas tugisüsteemi väljatöötamine (st Anonüümsed alkohoolikud), aus, enesehindamine, rutiinide muutmine ja keeldumisoskuste kasutamine. Paljud neist meetoditest kehtivad kõigile, kes on mingis konkreetses alkoholisõltuvuse faasis. Üks huvitav seik on see, et autorid esitavad küsimuse, kas karskus on vastus või mitte. Vastus jääb lugejale.
Kadunud pala
Üks teema, mis mul selle raamatuga seoses on, on see, et juhtumite ajalugu on seotud keskklassiga isikutega (mitte et mul oleks keskklassi vastu midagi). Puudub esindatus madalamatest sotsiaalmajanduslikest kihtidest või nähtavasti mitmekesistest kultuuridest pärit üksikisikute seas. Selle rühmaga on seotud keskkonnategurid, mida oleks võinud esile tõsta, et aidata raamatul oma lähenemises universaalsem olla.
Ehkki ma ütlesin varem, et peaaegu alkoholist pole tingimata revolutsiooniline idee, tekitab see siiski küsimuse, kui tõsine inimese probleem võib olla ja mida saaksin teha tema abistamiseks. Kui olete selle raamatu ostmiseks piisavalt huvitatud, võite võib-olla juba taastamise teel olla.
