Enesetapumõtted võivad juhtuda siis, kui elu on hea

Mida te kujutaksite ette, kui palun teil pildistada kedagi, kellel on enesetapumõtteid? Minu arvates on keegi, kes kannab tumedaid rõvedaid rõvedaid ilmeid ja näeb üldiselt välja nagu ta jääks oma õnnele alla. Kujutis kellestki, kellel tundub, et see kõik on koos, ei pruugi üldse pähe tulla. Aga nagu vaimuhaigus, enesetapumõtted pole reserveeritud ainult neile, kelle asjaolud seda õigustavad. Enesetapumõtted võib ja võib mõjutada kedagi igal ajal, isegi kui elu on muidu hea.

Enesetapumõtete ja hea elu stigma

Kui eeldada, et enesetapumõtted juhtuvad ainult inimestega, kellel "on põhjust" enesetapuks, on see väga lihtne langeda mängu "Mis te peate ärrituma, kui nii paljudel inimestel on halvem?" (Vt ka "Lõpetage vaimuhaiguste minimeerimine: halvimad asjad, mida öelda.")

See on ebaaus mäng, mille eesmärk on vaid enesetapumõttega inimeste kehtetuks tunnistamine ja vaigistamine. See ei vii "sellest välja kisamiseni" ega abi saamiseni. Kõige sagedamini viib see vaikse võitluseni ja isegi enesetapu lõpuleviimiseni.

Samuti on probleem eeldada, et asjad ja asjaolud - kas meie elus head või halvad - dikteerivad, kas enesetapumõtted eksisteerivad või peaksid olemas olema. Kas väline võib mõjutada sisemist? Absoluutselt, kuid sel juhul ei pruugi teine ​​tingimata seda ennustada.

Mõlemad olukorrad eiravad tõsiasja, et aju võib haigestuda olenemata eluoludest. Te ei ütleks teist tüüpi haigustega inimestele, et nad ei tohiks iivelduse tõttu elada, sest neil on hea elu, nii et miks oleks sellel olukorral oluline?

Suitsidaalsete mõtete leppimine, kui elu on sisuliselt hea

Teiste meelde tuletades pole teil põhjust enesetapuks, kui teil on "hea", siis sõjate sellega. Minu viimane suitsidaalsete mõtetega pintsel juhtus kohas, kus minu elus peetakse asju heaks. Mul oli töö, mille jaoks olin kooli läinud (mida paljud pidasid minu unistuste töökohaks), ma ei tegelenud ühegi füüsilisega haigus või igasugune kaotus, polnud mu suhe oma partneriga otsekohene - asjad olid päris okei üks kord.

Kuid ma olin ikkagi enesetapp.

(Täitke süü. Näita enese häbimärgistavad mõtted.)

"Kuidas?" Ma mõtlesin. "Miks? Mis põhjusel ma pean surma tahtma? "

Ma ei pöördunud abi saamiseks ja osa arvab nüüd, et osa põhjustest võis olla nende mõtete tõttu. Mis õigusega ma pidin ressursid ära võtma inimestelt, kes seda tõesti vajasid?

Enesetapumõtteid pole olnud kerge ühildada, kui asjad on head, kuid see lihtsalt tõestab mulle, et need asjad lihtsalt eksisteerivad mõnikord. Võib-olla pole selge, miks selle taga on, välja arvatud see, et ka meie meel haigestub.

Oluline osa on tagada inimestele juurdepääs vajalikele ressurssidele.

Kui tunnete, et võite ennast või kedagi teist vigastada, helistage kohe 9-1-1.

Kui vajate abi häirivate mõtete (sealhulgas enesetapumõtete) osas, helistage Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas telefonil 1-800-273-8255

Lisateavet enesetappude kohta leiate meie lehelt enesetappude ressursid siin.

Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.