10 asja, mida peaksite PTSD kohta teadma
Kuulete rohkem posttraumaatiline stressihäire (PTSD) nüüd kui kunagi varem. Kas olete aga kuulnud neid 10 asja, mida peaksite PTSD kohta teadma?
PTSD on ärevushäire mis mõjutab enam kui seitset miljonit inimest Ameerika Ühendriikides, kuid vaatamata sellele arvule, häbimärgistamine ja teadmatus ikka eksisteerib. Ainus viis selle vastu võitlemiseks on sellest rääkida ja harida neid, kes pole seda kogenud. Sel eesmärgil olen kokku pannud 10 asja nimekirja, mida peaksite PTSD kohta teadma.
Mida peate teadma PTSD-st
Kui teie ega teie lähedased pole PTSD-d otseselt mõjutanud, ei pruugi te sellest palju teada. Mõne inimese jaoks on nende ainus kogemus ja teadmised PTSD-st seotud sellega, mida nad näevad telesaadetes ja filmides, ja need kujutised ei räägi sageli kogu lugu.
Siin on 10 asja, mida peaksite PTSD kohta teadma:
- Mitte kõik, kes trauma kogevad, ei saa PTSD-d. Kahel inimesel, kes kogevad sama tüüpi traume, võivad olla täiesti erinevad tulemused - ühel võib tekkida PTSD, teisel aga puuduvad üldse sümptomid.
- Seksuaalse rünnaku tagajärjeks on PTSD tõenäolisem kui muud tüüpi trauma, sealhulgas sõjaline lahing. Kuigi täpset statistikat on keeruline kindlaks teha, sest paljudest seksuaalsetest rünnakutest ja vägistamistest ei teatata, hinnanguliselt areneb PTSD vähemalt 50 protsendil seksuaalse kallaletungi ohvritest. Ilmselt võiks see arv olla palju suurem, kui kõigist sellistest rünnakutest teatataks.
- PTSS-ravi võib aidata, hoolimata sellest, kui kaua on traumast möödunud. Mind ei diagnoositud ega saanud PTSS-i jaoks abi peaaegu 20 aastat pärast esmakordset kogetust trauma, kuid ravi on olnud äärmiselt kasulik ja minu elukvaliteet on hüpete ja piire. Kunagi pole liiga hilja abi otsima.
- Pärast traumaatilist sündmust saadav sotsiaalne toetus on PTSS-i sümptomite ennetamisel tohutu tegur. See kehtib eriti nende naiste kohta, kes võivad seda kogeda PTSD sümptomid.
- Naistel on PTSD enam kui kaks korda suurem kui meestel. See kehtib tõsi, välja arvatud lahingutegevuse korral, kus meeste ja naiste arv on sarnane.
- Inimesed, kes põevad PTSD-d, on uimasti- või alkoholiprobleemide tekkimise ohus rohkem kui elanikkond. Arvatakse, et PTSD diagnoosiga inimestel on ka 30-50 protsenti ainete tarvitamise häired. On oluline, et ravi otsitaks mõlemale.
- PTSD ei põhjusta kellegi vägivalda. Hoolimata sellest, mida televiisorist näete, ei muutu enamik PTSS-i põdejaid vägivaldseks ega käitu vägivaldselt välklambid nende traumast.
- Uuringud näitavad, et PTSD tekkes võib olla geneetiline tegur. Seda tegurit uuritakse, et teha kindlaks, kas mõnel meist on eelsoodumus PTSD tekkeks või mitte.
- Paljud PTSS-iga inimesed kogevad ka depressiooni. Hea uudis on see, et on tõestatud, et õige PTSD ravi väheneb tunduvalt enesetapumõtted kui depressioon areneb.
- On palju inimesi, kes taastuvad PTSDst õige ravi korral täielikult. PTSD ei ole eluaegne lause. Abi otsimine ja raviga nõustumine võib tähendada a täielik taastumine PTSD-st ja selle sümptomid.
Otsige Jami üles Facebook, peal Twitter, peal Google+, ja edasi tema ajaveeb Sober Grace.
Jami DeLoe on vabakutseline kirjanik ja sõltuvusblogija. Ta on vaimse tervise teadlikkuse ja sõltuvuse taastumise propageerija ning ise taastuv alkohoolik. Leidke Jami DeLoe tema ajaveebist, Kaine arm, Twitterja Facebook.
