Minu obsessiivselt puhas päevik: jaanuar 2002

Vabaduse otsing!

~ Ülevaade OCD ~ obsessiiv-kompulsiivsest häirest
Kallis päevik,

Jõulud tulid ja läksid ning olid toredad, kuna veetsin selle oma ema ja isaga ning see oli armas. Olin seal 3 nädalat ja käisin koos nendega suurepäraselt! Negatiivse poole pealt oli see aga nii häiriv ja emotsionaalne, kui ma kartsin, et see tuleb ja valasin kindlasti rohkem kui paar pisarat!

Mul jäi Philist tohutult puudu ja üks lohutus oli see, et sain temalt paar tekstisõnumit, mis näitas palju emotsiooni ja tunnet ka tema ja jättis mulle mulje, et ta ei saanud oma "uues" elus jõule kogeda, ilma et oleks palju mõtteid minust, temast ja meie suhe. See oli mõnes mõttes lohutav, aga ka kurb. See näitas, et kahtlemata on palju tugevaid tundeid ja emotsioone, mis kõik on segunenud ja võib-olla nagu sõber soovitas, peame kohtuma ja rääkima.

Seda öeldes pole ma alates jõuludest temast midagi kuulnud!! Tõenäoliselt üritab ta nüüd neist tunnetest eemale joosta ja teeskleb endale, et tal neid polnud!

Minu OKH on ühtlasel teel, see pole parem ega halvem, kuid umbes sama.

Eelmisel jõulul oli mul eufooriline tunne. Kui mäletate, rääkis Phil sellest, et ei saa minuga jääda, kui OKH kavatseb ikkagi dikteerida kõike meie elus. See oli mind sedavõrd hirmutanud, et see oli OCD sümptomeid üle löönud ja tundsin end mõne päeva jooksul sellest peaaegu täielikult. Tundus, nagu käiksin õhus ja suur kaal oleks minu pealt ära tõstetud.

Nüüd olen ma nii tänulik, et mul olid need tunded ja sain vaid lühikese aja jooksul kogeda, mida võiks elu tunda ilma OKH-ta. Mul pole sellest enam nii täielikku vabadust (kuigi see on teatud kontrolli all ja tohutult parem kui see oli)! Ma mõistan nüüd, et see oli ajutine asi, mis tuli sellest, et mul oli minu elus suurem oht ​​ja suurem hirm! Ehk kui see oleks oma eesmärgi saavutanud, oleks see kestnud!

Ma ütlesin täna kellelegi, et kui neil pole OCD-d, ei saa nad aru, mis tunne on seda omada. Mu sõber ütles, et tal võib olla üldine arusaam, kuid nõustus, et tal pole aimugi, mis tunne tegelikult on. Ma arvan, et see on tõsi, nagu ma saan aru, kuidas peab tundma hirmu kõrguste või ämblike või midagi, kuid ilmselgelt puudub mul täpne tunne, milline see olema peab olema selle inimese jaoks, kes sellega tegeleb seda.

Väljastpoolt võib inimestele tunduda täiesti korras ja suudan igapäevaselt eluga kenasti hakkama saada, kuid nad ei tunne, mida ma teen. Nad ei tea piina, mis mu peas pidevalt käib, ja tunnevad pidevat nähtamatut ja irratsionaalset ohtu, mida tunnen OCD võimsatest sümptomitest. Nad ei saa aru, et võiksin igal päeval majast lahkuda ja kuskilt välja minna, et midagi oodata ja sellest vaimustuses olla ning tund hiljem naasta sügava mõistusega hirmust ja hirmust minus, sest "miski" tekitas mu peas tohutu OKT hirmu ja mure, mis oli kontrolli alt väljas ja võttis täielikult üle kõik mu muud tunded ja mõtted.

Imetlen väga kõiki OCD-d tõsiselt kahjustavaid inimesi, kes peavad igapäevaste töökohtadega hakkama saama ja / või perekondlike kohustustega. Selle kõigega toimetulemiseks ja OCD-le vastamiseks vajalik kontroll ja tugevus peab olema tohutu! Nagu ma mõnda aega tegin, siis ma lihtsalt arvan. Sa lihtsalt kuidagi saad hakkama, kuni võib-olla mingil hetkel enam ei jaksa ja midagi annab.

Minu puhul lagunesin täielikult ja polnud füüsiliselt ega vaimselt enam võimeline funktsioneerima. Mäletan seda päeva selgelt. Phil ajas mind tööle ja ma lagunesin lihtsalt kontrollimatuks tahmaks ja olin täielik vrakk.

Mul on hea meel, kui saan sellele nüüd tagasi vaadata ja näha, et olen selle haigusega läbi elanud tõesti kohutavad ajad ja mul on tunne, et hetkel on see mingil määral kontrolli all. Ja kes teab, võib-olla tunnen ühel päeval jälle seda eufooriat; see täielik tunnetus, et OCD on minust lahkunud. Ainult seekord, võib-olla see kestab ja ma ei pea oma elus midagi muud väärtuslikku kaotama, et seda tunda!

Head uut aastat kõigile! Siin on see vabadus! lol

Tere tulemast järgmise kuuni, armastus ja kallistused, ~ Sani ~. xx

järgmine:Minu obsessiivselt puhas päevik: veebruar ja märts 2002
~ ocd raamatukogu artiklid
~ kõik optiliste häiretega seotud artiklid